Ultimas Noticias - Dejar de fumar

jueves, 17 de diciembre de 2009

Gotas para dejar de fumar

Fabrica tus propias gotas de nicotina para dejar de fumar o minimizar el consumo de nicotina:

martes, 15 de diciembre de 2009

La futura ley incluirá la prohibición de fumar en todos los sitios públicos cerrados.

Sanidad ultima la reforma para prohibir el tabaco
en todo lugar público cerrado

La futura ley incluirá la prohibición de fumar en todos los sitios públicos cerrados. -Estará permitido en terrazas, campos de fútbol y plazas de toros

M. R. S. - Madrid - 15/12/2009 El Pais

El día en que no se pueda fumar en ningún bar, restaurante o discoteca está cada vez más cerca. La ministra de Sanidad, Trinidad Jiménez, declaró ayer que la ley se endurecerá en 2010. Las conversaciones con los grupos políticos y con el sector de la hostelería ya están "muy avanzadas". Hay un "consenso amplio", y la sociedad está madura para una nueva ley más restrictiva dijo Jiménez en una entrevista en la emisora Rac-1. La titular de Sanidad aseguró que la negociación ya está en la fase final. Y es que, Sanidad pretende que la norma esté lista "lo antes posible". Probablemente, en el primer semestre de 2010, coincidiendo con la presidencia española de la UE.

Cada vez se perfila de una forma más clara la futura ley. Ésta incluirá la prohibición de fumar en todos los sitios públicos cerrados. Es decir, los fumadores aún se podrán encenderse un pitillo en terrazas, campos de fútbol abiertos o plazas de toros. Uno de los puntos más polémicos de la norma, el que prohibiría la venta de tabaco en todos los locales de ocio, aún no está claro. El ministerio y el sector de la hostelería no han logrado acercar posiciones.

Sanidad, con una de sus últimas encuestas en la mano, sostiene que el 70% de los españoles están a favor de endurecer la norma para que no se pueda fumar en ningún local de ocio cerrado. Los hosteleros, sin embargo, no están tan de acuerdo. Este sector vaticina que, en contra de lo que ha pasado en otros países como Irlanda o Italia, la particular forma de vida española hace que la prohibición de fumar les resulte más lesiva. Calculan que la nueva normativa les ocasionaría pérdidas de unos 11.000 millones de euros en 2010. Organizaciones como la Federación Española de Hostelería y Restauración (FEHR) sostienen que la futura ley unida a la crisis causará grandes pérdidas a la industria. Algunas organizaciones y sindicatos reclaman incluso subvenciones a Sanidad. Algo que el ministerio, de momento, descarta. Actualmente sólo 40.000 de los más de 350.000 locales de ocio que hay en España son libres de humo o tienen espacios para no fumadores.

jueves, 25 de junio de 2009

Los médicos recurren al cine

GUERRA A LA NICOTINA.

Los médicos recurren al cine para forzar una ley antitabaco más dura.

Afamados cineastas ruedan una película sobre los males del cigarro incluso para quien no consume.Exigen la prohibición total en los bares y piden a quien no fuma que huya de los locales con humo.

25/06/2009 ANTONIO M. YAGÜE
http://www.elperiodicodearagon.com/noticias/noticia.asp?pkid=507509

La ley española, preconizada como ideal por las multinacionales tabaqueras, es una de las más blandas de la UE, ya que permite fumar en 200.000 bares y restaurantes y no considera estos locales como lugares de trabajo. Partiendo de esta constatación y de las 50.000 muertes al año de fumadores activos y 3.000 en fumadores pasivos, las sociedades científicas que se ocupan del cáncer, el pulmón y el corazón, lanzaron ayer un frente común con el apoyo del mundo del cine para que el Gobierno la modifique la ley antitabaco e impida fumar en todos los lugares público cerrados, como han hecho 12 países comunitarios.

En su inédita estrategia han elaborado un documental, bajo dirección de Alex de la Iglesia y Achero Mañas, seis realizadores de publicidad y actores de la talla de Sancho Gracia. El filme, que trata de demostrar que "cuando uno fuma fumamos todos", se estrena hoy en Madrid y circulará por los cines de toda España, internet y las webs de sociedades médicas.

Rodado en Madrid y Barcelona, recoge el testimonio de 50 ciudadanos, mitad fumadores y mitad no fumadores, que han donado su sangre para ser mezclada y comprobar los efectos del tabaco en el organismo.

METÁFORA El estudio arroja un valor medio de cotinina (biomarcador de la nicotina usado para medir la exposición al humo de tabaco) de 128 nanogramos por mililitro. Este resultado supone que todos habrían fumado el equivalente a siete cigarrillos al día. Se trata de una metáfora pseudocientífica utilizada como arranque y a modo de argumento, según Isabel Oriol, presidenta de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). Pero Oriol apuntó otro resultado totalmente real: dos camareros no fumadores, que trabajan 8 horas diarias, han presentan el mismo nivel que si se hubieran fumado 16 cigarrillos en 24 horas. Esta pareja, Alana, portuguesa, y Walter, argentino, que trabajan en un bar del centro de Madrid, son protagonistas de una de las doce historias relacionadas con el tabaco y sus consecuencias que recoge la proyección.

Otra es la de un niño que empieza a fumar, en la que el director Achero Mañas ha tratado de escenificar su propia experiencia. "Nunca he podido dejarlo. Cuando uno se inicia está perdido", reflexionó el director de El Bola. También ha dirigido la dramática historia de una embarazada que quiere dejarlo para no dañar a la persona que más quiere pero no encuentra apoyo social.

Sancho Gracia, a quién le fue extirpado el pulmón derecho, es el protagonista de otra historia-entrevista. "Y tú, ¿qué haces fumando?", le espeta a Alex de la Iglesia con el que rodó el largometraje 800 balas. En otros episodios el director Nacho Gayán entrevista a su padre, superviviente de cuatro tipos diferentes de cáncer y que habla de su relación con el tabaco.

sábado, 30 de mayo de 2009

50 mitos del tabaco

Un libro desvela los 50 mitos más populares sobre el tabaco


Aportar luz ante las numerosas falsas creencias sobre el consumo de tabaco que habitan en la conciencia colectiva es el objetivo del libro “50 mitos del tabaco”, presentado hoy por el director general de Salud Pública, Francisco Javier Falo, y por los autores del mismo, Rodrigo Córdoba y Encarna Sanmitier. Dejar de fumar engorda, el tabaco relaja o fumar es un placer, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro desde un punto de vista científico y médico y, también, a través de experiencias personales, intentando dar una visión objetiva en medio de un debate plagado de intereses y confusión.

La presentación de este libro ha tenido lugar en el marco del Día Mundial Sin Tabaco, que se celebra el domingo. En esta ocasión, desde la Organización Mundial de la Salud se ha llamado la atención sobre el uso que hacen las compañías tabaqueras del empaquetado de los productos del tabaco para hacerlos más atractivos, distrayendo así a los consumidores de la dura realidad de cómo el tabaco destruye la salud.

En Aragón, según datos de la Encuesta Nacional de Salud de 2006, el consumo de tabaco va descendiendo, si bien se sigue considerando uno de los principales problemas de salud prevenible. De ahí el desarrollo de programas de prevención, principalmente desde el ámbito escolar como son “La aventura de la vida”, “Órdago” o “Cine y Salud”.

En cuanto a la deshabituación, en 2008 los servicios de Atención Primaria realizaron casi 55.000 atenciones relacionadas con el hábito tabáquico, que van desde el consejo y la información a los tratamientos, y se iniciaron más de 4.400 intervenciones desde las consultas especializadas.

Por último, en cuanto a la actividad inspectora del Departamento de Salud y Consumo en materia de tabaco, durante 2008 se han inspeccionado 3.858 establecimientos y se han encontrado deficiencias en 573, mientras que las denuncias han sumado 84 y las sanciones propuestas han ascendido a 133.

Las actividades en torno al Día Mundial Sin Tabaco continuarán mañana sábado con la instalación de una carpa informativa en el Monumento a la Constitución en la Plaza de Paraíso de Zaragoza, que estará abierta de 9.00 a 20:00 horas. Con esta iniciativa, promovida por la Asociación para la Prevención del Tabaquismo en Aragón (APTA), la Asociación Española contra el Cáncer, el Colegio de Farmacéuticos y SADAR (Sociedad Aragonesa de Aparato Respiratorio), se pretende concienciar a los ciudadanos sobre los beneficios de no fumar, haciendo un especial énfasis en la prevención del inicio y en la necesidad de abandonar el consumo así como sobre los beneficios de no estar expuesto al humo de tabaco. Por último, el domingo se celebrará la “Carrera Sin Humo” en el campus universitario de la Plaza San Francisco, organizada por la Dirección General de Salud Pública y la Universidad de Zaragoza.




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jueves, 28 de mayo de 2009

No dejes que el tabaco decida por ti


Cortometraje de Jorge Vallejo de Castro donde un cigarrillo mantiene una divertida conversación con un fumador que ha decidido dejarlo, intentando convencerle de que no lo haga, explicando lo bueno que tiene el tabaco.

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martes, 26 de mayo de 2009

Sanidad admite que habrá que endurecer la ley del tabaco

El director de Salud Pública afirma que aumenta el consenso para "ir hacia delante"

SERVIMEDIA / E. DE B. - Madrid - 26/05/2009

El director general de Salud Pública y de Sanidad Exterior, Ildefonso Hernández, ha reconocido hoy que "hay un consenso cada vez mayor en la ciudadanía de ir hacia adelante" en la ley antitabaco. "Es ineluctable que antes o después tiene que haber cambios" en esta norma, ha dicho.

Hernández, quien ha participado en unas jornadas parlamentarias sobre tabaquismo en el Congreso de los Diputados, cree que "la clave" es saber cómo se hacen esos cambios y afrontarlos con el mayor consenso posible, porque, a su juicio, lo cierto es que "hay situaciones que tendrán que solucionarse".

Si bien se ha reducido el humo ambiental del tabaco, reconoció, es también cierto que en algunos colectivos no sólo no ha disminuido, sino que se ha incrementado.

Las palabras de Hernández (ex presidente de la Sociedad Española de Epidemiología) parecen una respuesta adelantada a la jornada de mañana. En ella, la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), el Foro Español de Pacientes (FEP), la Fundación Española del Corazón (FEC) y la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) van a solicitar al Gobierno que prohíba totalmente fumar en los lugares públicos cerrados. Las asociaciones afirman que si bien en 2005, cuando se aprobó la actual ley que limita el consumo del tabaco, España se situó en cabeza de los países de Europa en cuanto a protección de los no fumadores, las sucesivas normativas de los países europeos han dejado la normativa rezagada. Francia, Reino Unido, Portugal, Italia, Reino Unido, Irlanda, Holanda y Alemania, entre otros, ya han prohibido cualquier consumo de tabaco en lugares públicos sin excepciones.

Con sus palabras, Hernández ha ido un poco más lejos que la ministra, Trinidad Jiménez. Cuando se le preguntó sobre el asunto nada más tomar posesión de su cargo, ésta se negó a indicar si iba a endurecer la ley, y utilizó un argumento ya repetido por su antecesor, Bernat Soria, para eludir indicar si iba a extender la prohibición: "Somos conscientes de que [la ley] todavía no se cumple en todos sus términos, entre otras cosas porque algunas comunidades autónomas han legislado con un marco más flexible, y esto está recurrido ante el Constitucional", afirmó.

Aparte de las sociedades y asociaciones antes expuestas, también la Sociedad Española de Medicina Familiar y comunitaria (Semfyc) defiende que se prohíba fumar en sitios cerrados. De cara al día mundial contra el tabaco, que se conmemora el 31 de mayo, la Semfyc ha hecho públicos datos de un informe centrado en los niños en el que afirma que "uno de cada cuatro fumadores cree que el humo no perjudica a los niños. Un 25% afirma que el humo no produce infarto de miocardio y en el 56% de los hogares se sigue fumando. Sin embargo, la mitad de ellos está a favor de una legislación más severa y el 70% cree que la ley actual ha beneficiado su salud".

jueves, 21 de mayo de 2009

El 70% de los españoles quiere que no se fume en ningún lugar público

EUROPA PRESS. Madrid - Heraldo de Aragón

El 70 por ciento de los españoles, incluso la mitad de los fumadores, quiere que se reforme la Ley del Tabaco con el objeto de que todos los lugares públicos, bares y restaurantes sean espacios libres de humo.

Este es el resultado de una encuesta presentada por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), cuyo presidente, Luis Aguilera, ha pedido al Ministerio de Sanidad que modifique la norma para que no se pueda fumar en los locales de hostelería y se financien los tratamientos antitabáquicos.

Aguilera ha señalado que todavía no ha tenido oportunidad de hablar con la titular de Sanidad, Trinidad Jiménez, para exponerle su postura y ha subrayado que esta es la primera ocasión en la que le manifiesta públicamente la petición.

La semFYC ha presentado la encuesta en el marco de la X Semana sin Humo que organiza a partir del 25 de mayo con motivo del Día Mundial del Tabaco, que se celebra el 31 de este mes.

La muestra recoge las respuestas de 3.984 personas, de las cuales 1.168 eran fumadoras, lo que supone el 29 por ciento, tres puntos más que en 2008, ha explicado el responsable del estudio, Xulio Castañal.

Los responsables de la semFYC consideran que las políticas antitabaco podrían lograr reducir el porcentaje de fumadores hasta el 15 por ciento, como ya ha sucedido en puntos de Estados Unidos.

Además, solo el 16 por ciento de los preguntados se sentía preparado para dejar de fumar, frente al 27 por ciento de 2008, datos que llevan a los autores de la muestra a concluir que después de tres años de vigencia el efecto de la Ley del Tabaco se "diluye".

El 77 por ciento de los pacientes preguntados cree que el tabaquismo pasivo, que mata a 6.000 personas al año, es "molesto" y el 92 por ciento lo considera "nocivo".

Asimismo el 84 por ciento cree que el tabaquismo pasivo puede causar cáncer de pulmón; el 94 por ciento que perjudica la salud de la mujer y el 80 por ciento que puede provocar un infarto.

Si se les pregunta a los fumadores, el 25 por ciento cree que respirar el humo de los cigarrillos no provoca infartos.

En el 56 por ciento de los hogares se sigue fumando y el 42 por ciento dice que no deja a nadie encender un cigarro en casa, pero el 14 por ciento reconoce que incumple este propósito.

Proteger la salud de los no fumadores


Los representantes de semFYC han recalcado que el Gobierno debe reformar la ley para proteger la salud de los no fumadores, atender los deseos de la sociedad y para que la libertad de los que no fuman sea un "derecho" cuando entran en un bar o en un restaurante.

En este sentido, han recordado que las legislaciones de otros países europeos cuentan con la restricción total y que 5 meses después de la entrada en vigor de la norma en Italia el número de ingresos por infarto de miocardio se redujo en un 11 por ciento.

Según ha explicado Aguilera, la ley ha supuesto "un antes y un después" en la lucha contra el tabaco, pero su "punto débil" ha sido la hostelería, ya que solo regula como espacios sin humo a los establecimientos de más de 100 metros cuadrados, que suponen el 20 por ciento del total.

De hecho, solo 40.000 de los más de 350.000 bares y locales de ocio existentes en España están libres de humo o con espacios compartimentados para los fumadores.

A su juicio, la reforma de la ley es "viable", no tiene efectos económicos y supone una demanda social.

Además de proteger la salud de los trabajadores de la hostelería "crear un clima libre de humo facilita mantenerse en la elección de dejar de fumar y hace que no se incorporen nuevas personas al hábito", ha señalado Aguilera.

La edad media de inicio al tabaco en España permanece en 17 años.

También ha pedido la semFYC que el Sistema Nacional de Salud (SNS) financie los fármacos de deshabituación tabáquica que cuenta con cuatro veces más "coste-efectividad" que los tratamientos para la hipertensión y 13 veces más que los del colesterol, ha señalado Aguilera.

miércoles, 20 de mayo de 2009

Publicidad para dejar de fumar



5ª Carrera SIN HUMO - Zaragoza

 
 
El Vicerrectorado de Proyección Cultural y Social, junto con la Unidad de Tabaquismo de la Universidad de Zaragoza y el Departamento de Salud y Consumo del Gobierno de Aragón, organizan con motivo del Día Mundial SIN Tabaco, el próximo día 31 de mayo de 2009 a las 10.00 h., la 5ª Carrera SIN Humo.
 
 

jueves, 14 de mayo de 2009

Experiencias en vivo

Comentario recibido de una lectora:

BUENOS DIAS: QUIERO CONTARLE MI EXPERIENCIA EN MI DECISIÓN PARA DEJAR DE FUMAR, FUE ALGO CASUAL, PERO DETERMINANTE LO QUE ME LLEVO A DEJAR DE FUMAR DEFINITIVAMENTE, DESPUES DE HABER FUMADO DURANTE 35 AÑOS, ALREDEDOR DE 20 A 30 CIGARRILLOS DIARIOS. ME TOCO IR A UN HOSPITAL ONCOLOGICO A VISITAR A UNA AMIGA QUE HABIA SIDO OPERADA DE CANCER DE MAMA, Y FUE ALLI DONDE PUDE VER DIFERENTES TIPOS DE CANCER, Y ENTRE LO MAS HORRIBLE QUE VI FUE UN SEÑOR MURIENDO DE CANCER DE PULMON A CAUSA DEL CIGARRILLO, FUE TAN TRAUMÁTICO PARA MI VER EL SUFRIMIENTO DE ESE HOMBRE AHOGADO, PRÁCTICAMENTE SIN PULMONES Y TOTALMENTE EN UNA CRISIS DE DESESPERACIÓN POR LA FALTA DE OXÍGENO, AMORATADO Y CON LOS OJOS DESORBITADOS, QUE A PARTIR DE ESE MOMENTO NO ENCENDI MÁS NI UN SOLO CIGARRILLO, CADA VEZ QUE SENTIA DESEOS DE FUMAR, ME ACORDABA DEL SEÑOR E INMEDIATAMENTE DESAPARECIA EL DESEO. PIENSO QUE ESTA EXPERIENCIA PUEDE SERVIR DE AYUDA PARA PERSONAS QUE QUIERAN DEJAR DE FUMAR DEFINITIVAMENTE Y PARA SIEMPRE. EN MI CASO DIO EXCELENTES RESULTADOS, YA LLEVO TRES AÑOS SIN FUMAR. Y NI SIQUIERA ME ACERCO A ALGUIEN QUE LO HAGA.

viernes, 17 de abril de 2009

La crisis, ideal para dejar de fumar

Varios expertos abogan por subir los impuestos de los cigarrillos aprovechando la tendencia a la baja de la inflación

ANTONIO GONZÁLEZ - Madrid - 14/04/2009 07:48
http://www.publico.es/ciencias/218412/tabaco/tabaquismo/impuesto/inflacion/ipc

La crisis no ha impedido presidente de Estados Unidos, Barack Obama, triplicar este mes la tasa federal sobre el tabaco. Tras la subida, los estadounidenses, que pagaban ya casi cuatro euros de media por cajetilla, tendrán que desembolsar un 13% más. En el caso de España, uno de los países de Europa con el tabaco más barato pese a que el 77,5% de su precio corresponde a impuestos, la crisis no sólo no es un impedimento para aumentar el precio del tabaco por la vía impositiva, sino que dibuja un panorama inmejorable para adoptar esta medida gracias a la evolución negativa de las tasas de inflación, según la opinión de varios expertos consultados por este periódico.

Esto se debe a que uno de los argumentos de política económica contra la subida del precio del tabaco, el de su impacto en el incremento del IPC y, por tanto, en el coste de partidas como los sueldos de los funcionarios o las pensiones, pierde gran parte de su sentido con la inflación en tasas de crecimiento negativas. "Ahora hay margen para subir el precio del tabaco", señala Fernando Antoñanzas, catedrático de Economía Aplicada de la Universidad de La Rioja y autor de varios estudios sobre el tabaco.

Más allá de cuestiones de salud pública, la persistencia de precios tan bajos en España se explica, entre otros factores, por la "política turística" del país, agrega. El 36% de las ventas de tabaco en España corresponden a extranjeros, según datos del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo (CNPT). "Los gobiernos tienen muy presente el turismo, y también el riesgo de que al subir los precios aumente el contrabando", añade Antoñanzas.

Una cuestión de doble moral

Jaime Pinilla, profesor de Métodos Cuantitativos en Economía y Gestión de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y autor también de varios trabajos sobre el tema, cree que este es el momento más adecuado para subir el precio del tabaco. Pinilla lamenta que en el discurso de los gobiernos prime la "doble moral", ya que por un lado hablan de reducir el tabaquismo y por otro reciben cuantiosos ingresos por su venta.

Pero, ¿subir el precio del tabaco reduce su consumo? Pinilla estima que en España "el precio de la marca más barata no es tan desincentivador como para dejar el tabaco" y que, además, las tabaqueras suelen reaccionar a las subidas impositivas con rebajas de precios. Otro obstáculo, según ambos expertos, es que cuando sube el precio del tabaco, el consumo no se reduce en la misma proporción, sino en menor medida, porque es un producto adictivo. Así, un aumento del precio del 10% supondría sólo una rebaja del consumo de en torno al 5%, según el coordinador del área de tabaquismo de la Sociedad Española de Neumología (SEPAR), Juan Antonio Riesco.

Sin embargo, como apunta el portavoz del CNPT, Rodrigo Córdoba, un aumento impositivo no sólo sería una medida de salud pública, sino que implicaría recaudar más fondos para reducir el tabaquismo. "Ahora ya no hay ningún argumento para oponerse", añade Córdoba, que apuesta por un aumento de impuestos "fuerte", de al menos el 10%, para conseguir una subida de precios de 7%.

Riesco también defiende el aumento de precios. Para él, esta medida tendría efecto disuasorio, evitando que muchos jóvenes empezaran a fumar y que muchos más fumadores intentaran dejarlo. Además, se podrían ahorrar 16.000 millones al año en costes sanitarios y laborales asociados al tabaco, y que debería invertirse en la sanidad. "Hay que aprovechar el momento", concluye.

viernes, 3 de abril de 2009

Dejar de fumar con arte

Inspirar, ayudar, recordar, motivar, animar... a través de la imagen, todo vale para dejar de fumar.

TheArtOfQuitting.com is a creative platform for still-smokers. It’s a place where you can find and share the inspiration to quit. Because to keep smoking is easy, but to quit and stay that way is an art. On this site you can submit your own quit-smoking statement. Do it to motivate yourself and to inspire others.

For smokers
Make your last sigaret a memorable moment and mark that moment with a piece of art!
Use it to commit yourself and share it with others on this site.

For None smokers
Non-Smokers are welcome to participate. Create something inspirational for others to quit.

lunes, 30 de marzo de 2009

España quiere cambiar la ley

La reforma de la ley del tabaco tendrá mayoría política y social ( El Periódico de Aragón - 29/03/2009 )

El PSOE cree que la norma ha quedado obsoleta y CiU está dispuesta a apoyar que se endurezca.La UGT quiere cambios que acaben con la discriminación de los empleados de hostelería.

sábado, 28 de febrero de 2009

Los infartos bajan un 20% en los países con leyes antitabaco duras

Los ataques de corazón solo caen un 5% en España, con una tímida legislación.
Los cardiólogos piden a Zapatero que se atreva a vetar el cigarro en la hostelería.
28/02/2009 ANTONIO M. YAGÜE

http://www.elperiodicodearagon.com/noticias/noticia.asp?pkid=480690


El tabaco es el gran amigo de los infartos. Junto a esta permanente advertencia, los cardiólogos españoles consideran un avance las medidas sanitarias de la ley contra el tabaquismo que entró en vigor en enero del 2006, pero han constatado que sus efectos son "mínimos" y "manifiestamente mejorables". Una evaluación de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) en las unidades de una veintena de hospitales cifra en un 5% como media el descenso de los ingresos por infarto agudo de miocardio. Pero el porcentaje está muy lejos del 20% registrado en países como Italia, Noruega, Irlanda, Suecia y Escocia, que aplicaron leyes mas rigurosas que incluían el veto al tabaco en todo lugar cerrado.

Los expertos han comprobado que el descenso en la incidencia del peor problema coronario se debe más a la reducción del humo de segunda mano entre los no fumadores que al número de adictos que en este tiempo abandonaron el cigarrillo. El mayor descenso de ataques de corazón en estos países, según informes europeos recogidos por la SEC, se ha producido entre los hombres y las mujeres de 35 a 64 años. Este colectivo era el que más se exponía al humo en bares y restaurantes.

2.000 MUERTES AL AÑO La sociedad matizó que, a la espera de una evaluación oficial más detallada, la caí- da es mayor en comunidades donde la norma se cumple mejor. Un estudio de la entidad a nivel nacional revela que el 30% de los españoles en su trabajo y el 61% en su tiempo libre están expuestos al humo del tabaco, que cada año es responsable de 2.000 muertes por infarto. "La ley ha tenido algún efecto, pero lo realmente triste es que no se hace cumplir", afirma Esteban López Sá, jefe de Cardiología del Hospital de la Paz de Madrid.

Para López García-Aranda, jefe de cardiología del Hospital Virgen Macarena de Sevilla y expresidente del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT), los pobres resultados de la norma eran esperables, puesto que no se eliminó el tabaco en miles de locales públicos cerrados y se obligó a fumar involuntariamente durante su jornada laboral a un millón de empleados.

"España ha pasado de ser punta de lanza a cola de lanza. Hasta Marruecos nos ha adelantado", lamen- ta el cardiólogo sevillano, que ha batallado ante los tres últimos ministros de Sanidad por una legislación que, como han adoptado ocho paí- ses de la UE con un total de 200 millones de habitantes, vete el tabaco en recintos estancos. Esta es, según los cardiólogos, la mejor medida para proteger a los no fumadores, que ven incrementado en un 30% el riesgo de infarto por el humo.

García-Aranda respalda totalmente el anuncio de Bernat Soria de reformar la ley. Asegura que el ministro tiene todos los datos sobre su mesa y, como médico, los comparte: "Quizá la decisión le supere. Debe convencer a los ministros de Trabajo, Economía y al presidente Zapatero para que pierdan el miedo a adoptar la medida. Además de su alta rentabilidad en términos de salud, no supondrá ni más desempleo ni pérdidas económicas, como se ha demostrado en los otros países".
SUBIR EL PRECIO

Los cardiólogos proponen a Sanidad que la reforma de la ley vaya acompañada de una subida del precio del tabaco. A su juicio, esta es una de las medidas más efectivas, ya que los estudios demuestran que por cada 10% que sube el precio baja un 4% su consumo y hasta el 8% si se trata de países de bajo nivel adquisitivo. También piden que el Sistema Nacional de Salud financie los tratamientos para dejar de fumar, más rentables que asumir los gastos de los problemas derivados del tabaco.

miércoles, 25 de febrero de 2009

Una partida

domingo, 22 de febrero de 2009

Jugando al PackMan

'PackMan' te ayuda a dejar de fumar
Pfizer adapta tres videojuegos clásicos con los que quiere animar a los internautas a abandonar el tabaco

ELPAÍS.com - Madrid - 11/09/2008

Una teoría popular mantiene que los vicios son como la energía: no se destruyen, simplemente se transforman. Esta filosofía es la que ha debido inspirar la campaña contra el tabaquismo puesta en marcha por la empresa farmaceútica Pfizer, que utiliza tres videojuegos estilo Arcade con los que invita a los fumadores a jugar en vez de fumar.

La compañía ha adaptado los famosos juegos de Pack Man, Fogger y Bin It! y los ha puesto a disposición de los internautas a través de la página web Quittersarcade.com. Además estos juegos, con los que Pfizer pretende concienciar a los fumadores sobre los beneficios de abandonar el tabaco, pueden copiarse e incluirse en blogs o perfiles personales de las redes sociales mediante la copia del código HTML.

De este modo, los internautas podrán contar con una herramienta para incrementar sus visitas o bien retar a sus amigos para ver quien consigue deshacerse de mayor cantidad de paquetes de cigarrillos o llegar con mayor celeridad a un médico. Jugadores de todo el mundo podrán competir entre sí en línea y para dejar constancia de sus logros, las mejores puntuaciones quedarán registradas en una tabla de resultados que mostrará en los blogs y direcciones líderes.

Esta no es la única iniciativa de Pfizer para combatir el tabaquismo a través de Internet. En Rompeconeltabaco.com se puede ampliar la información sobre cómo dejar el tabaco, hacer un test para establecer su perfil de fumador, descargarse documentos de ayuda, entre otras cosas.

En cualquier caso, la compañía recuerda a quien esté intentando abandonar este mal hábito que el 95% de los fumadores que intenta dejarlo sin ayuda fracasa, mientras que cuando existe una ayuda psicológica-conductual y una medicación efectiva, la tasa de éxitos llega hasta el 30%.


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viernes, 20 de febrero de 2009

DATOS DEL CONGRESO SOBRE TABAQUISMO

Se estanca el consumo de tabaco en España
El 43% de los fumadores quiere dejar de fumar en los próximos meses
El 30% de la población está expuesta al humo del tabaco varias horas al día


EFE

CÓRDOBA.- El porcentaje de adictos diarios al tabaco en España se ha estancado en el 24,1%, es decir, una décima menos que en 2006, cuando por efecto de la entrada en vigor de la ley antitabaco el consumo de esta sustancia registró un descenso bastante significativo.

Estos datos, incluidos en un informe elaborado en 2008 por el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT) y cofinanciado por el Miniesterio de Sanidad, han sido presentados por la presidenta del comité, María Ángeles Planchuelo, quien ha explicado que para la elaboración de este informe se ha encuestado a 2.351 personas mayores de 18 años sobre aspectos relacionados con el consumo de tabaco, la actitud hacia el mismo, la exposición al humo y la prevención.

Según este informe, el nivel de dependencia, basado en la frecuencia con la que el fumador enciende un cigarro, ha registrado un descenso desde el 37,7% del año 2006 hasta el 32,7 del año pasado, mientras que el porcentaje de fumadores de más de 20 cigarrillos al día también disminuyó hasta el 18,5% el año pasado, frente al 22,1% de 2006.

Por otro lado, el deseo de dejar el hábito ha aumentado significativamente, ya que hoy en día siete de cada 10 fumadores quiere dejar el tabaco, mientras que hace dos años eran cinco de cada 10. En este sentido, el 42,8% de los fumadores tiene la intención de dejar el tabaco en los próximos seis meses, un 12% más que en 2006.

Sin embargo, el nivel de recaída en el tabaco ha aumentado en estos dos años y hoy en día el 53% de los ex fumadores vuelve a consumir tabaco, un 4% más que en 2006, cuando el índice de recaída no llegaba al 50%.

En relación con el abandono del tabaco, otra de las conclusiones de la encuesta del CNPT es que aumenta la percepción sobre la conveniencia de contar con apoyo profesional. Los datos actuales indican que el 78,6% de los fumadores valora el consejo médico al respecto, mientras que el 32,9% manifiesta que les gustaría además contar con tratamientos específicos.

Planchuelo ha indicado que no hay "un método efectivo" para dejar el tabaco, aunque muchas de las posibilidades de vencer la adicción pasan por un tratamiento farmacológico y sanitario personalizado, que "además debe ser administrado por la sanidad pública de una vez por todas".
Críticas a las administraciones

Planchuelo ha señalado que en los últimos dos años "se ha bajado mucho la guardia" respecto al control sanitario de los espacios sin humo y el cumplimiento de la ley, y "ahora es el momento de aplicar el reglamento en el cien por cien de los casos, sin excepciones", ya que es el "único medio" por el que el índice de consumo descendería.

En cuanto a la observación de la norma, en el CNPT lamentan que desde las administraciones autonómicas (encargadas de desarrollar la normativa vigente) no se esté siendo muy exigente al respecto. "Echamos de menos que los servicios de inspección no sean suficientes o bien no actúen con la diligencia debida", señala la doctora Planchuelo.

El informe sostiene que el 30% de la población activa asegura estar expuesta al humo del tabaco varias horas al día, un 17,3% está más de una hora, el 13,7% entre una y cuatro horas, mientras que el 5,3% soporta más de cuatro horas de humo al día.

Los expertos reclaman que se garanticen los derechos de los no fumadores en todos los bares y restaurantes, y no sólo, como ocurre ahora, en los que superan los 100 metros de superficie. Existe un creciente porcentaje de población que considera "necesaria o muy necesaria" la prohibición de fumar en bares (61,1%), lugares de hostelería (69,2%) o discotecas (57,9%). En comparación con 2006, la demanda al respecto ha aumentado casi ocho puntos en los dos primeros escenarios, y algo menos (4,6%).

Efectos del tabaco sobre el organismo

Un gráfico muy clarificador sobre los efectos del tabaco

http://www.elmundo.es/elmundo/2005/graficos/jun/s1/tabaco.html

lunes, 16 de febrero de 2009

Veto al tabaco en lugares públicos

Sanidad abre la puerta al veto del tabaco en lugares públicos

Bernat Soria reitera que "algunas autonomías" no aplican la ley de manera eficiente
EUROPA PRESS / ELPAÍS.com - Madrid - 16/02/2009

"El veto al tabaco en los bares se puede aprobar en esta legislatura", señala el ministro de Sanidad y Consumo, Bernat Soria, en una entrevista concedida a El Periódico de Catalunya. En ella, Soria afirma que "no excluye" cambiar la Ley del Tabaco "en esta legislatura" aunque opta por "no poner fechas" a una futura modificación de la que, según especifica, "ya existe un borrador".

Preguntado por los periodistas tras presentar las novedades informáticas que se aplicarán en el sistema español de trasplantes, Soria insistió en que la ley posee varias medidas que van más allá de la que regulación de los espacios sin humos en bares y lugares públicos.

"La dirección general de Salud Pública está llevando a cabo un plan integral, que consta de una serie de acciones contra el tabaquismo", explicó el ministro que insistió en la puesta en marcha de "un plan integral, no de una medida". En este sentido, hizo alusión a las diferentes acciones que se llevan a cabo en materia de educación sanitaria, entre otras.

El Periódico de Catalunya publica hoy una entrevista con Soria en la que asegura que la aplicación de la legislación en bares y lugares públicos "no se aplica de forma eficiente en algunas autonomías", como el caso de Madrid, y alude a otros países europeos que "han tenido más éxito" al aplicar "una ley más restrictiva".

"La reforma es una opción que está ahí, a la que no se le puede decir no y que además se puede aprobar en esta legislatura", explica Soria. "La estrategia puede incluir una modificación de la ley con esta y otras medidas", concluye el ministro.

sábado, 14 de febrero de 2009

Experiencias reales

Colaboración de un lector del blog que nos cuenta su experiencia

Les voy a relatar mi experiencia como fumador.

Comenzé a fumar aproximadamente desde los quince años. Inclusive empezé por imitación y sentirme mayor, no sabia ni "golpear" al fumar y como a la semana lo aprendí y sentí un triunfo total. Que tontera la mia !!

Empezé con el cigarrillo " premier " del Perú. Despues en EE.UU el " marlboro " rojo. Fumaba diariamente aproximadamente quince cigarros e invitaba cinco. Osea que era una cajetilla diaria. E inclusive a veces fumaba antes del desayuno. Algunas veces en mi vida, quize dejar el vicio. Pero fracasé en mi intento, en varias oportunidades

Una anécdota:

Mi vicio era tan fuerte, que una vez me iban a hacer un examen de sida, para operarme un hueso fracturado y le prometí a DIOS, si es que el resultado del examen a los pocos dias, salia negativo, dejaria el cigarrillo. Pero como era tan fuerte mi adicción, a los pocos segundos, recapacité y le prometí que mejor dejaria el cigarro por una semana. Osea que salieron los resultados negativos y deje de fumar una semana.

Otra. Cuando vine por segunda vez a EE.UU, en el mismisimo avión, me provoco fumar un cigarro y al ver letreros como el que puse en este articulo, no podia. Y al ingresar al baño me encuentro con un pequeñisimo letrero con un dibujo de un cigarro con un recipiente, y una especie de cenicero en la parte de abajo. Osea que pase a hacer mi descarga de emociones. TREMENDO ERROR !!

A los pocos segundos, sonaria una alarma y me estaban tocando la puerta fuertemente, dos mujeres y un hombre de la tripulacion, para decirme que estaba totalmente prohibido. Y en la escala en Colombia, habia la posibilidad de que me regresen al Perú y una multa de mas de mil dolares. Felizmente la historia acabó con final feliz.

Al ir saliendo del avion para la escala, las aeromozas me sonrieron y me dijeron que no vuelva a suceder. Uffff...de la que me salve !

Despues me entere que ese recipiente, era para apagar un cigarro en caso alguien fume. Que raro.

Hace aproximadamente cinco años, que no e fumado ni uno solo, pero fue dificilísimo dejarlo, recaí, caí y volví a caer. Realmente es un vicio fuertisimo. Despues de dejarlo los primeros dias, recaí en aproximadamente diez reuniones sociales y me fumé un cigarro entero. Tambien como le habia prometido a July, hasta fume a escondidas varias veces, escondiendo mi cajetilla en la maletera del carro, aunque despues me sintió el clasico olor a cigarrillo.

Me parece realmente increible, haber podido dejarlo. Pero en la persevarancia esta el exito !

Pero despues paso como dos meses de haberlo dejado totalmente y cometí el tremendo error de fumarme un cigarro " camell " entero en el " break " de mi trabajo. Despues ingresé a trabajar y sentia en la piel un escozor rarisimo, ganas de vomitar y me encontraba totalmente mareado, Entonces, tuve que pedirle permiso a mi Manager y salir a reposar en mi carro durante media hora hasta restablecerme. A raiz de eso NUNCA MAS volvi a fumar y estoy seguro que seguire asi, ya que es un daño tremendo que hacemos a nuestro cuerpo.

Ahora veo a otros fumar y ni me provoca. Pienso que el primer mes es fundamental, si lo dejaste totalmente un mes, ya pasaste una barrera muy buena y sigue para ADELANTE !!

Ahora corro ocho millas ( cerca de trece km ) cada tres dias, antes no creo haberlo podido hacer, e inclusive algunas veces llego a diez millas y esto ayudo a bajar mis niveles de Trigliceridos y Colesterol a niveles normales. Mucho mejor hacer deporte y intentar llevar una vida sana que seguir con algo que hace daño. Los invito a que dejen el cigarro y se sentiran ESTUPENDO muchachos !!

Opinion aparte mia creo que la formula es mas que todo fuerza de voluntad y perseverancia, y si recaes, no importa, llegara un momento que ya no recaigas.

VAMOS MUCHACHOS...SI SE PUEDE !!...TODA TU FUERZA ESTA SOLAMENTE EN TU MENTE !!

aDIOS con DIOS: El Gato


Juan Carlos Uriol Imaña - http://gatoentexas.blogspot.com


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lunes, 9 de febrero de 2009

Dejar de fumar, contra la crisis

Abandonar el hábito de fumar supone un ahorro de casi mil euros al año, para quien fume una cajetilla diaria, según la CNPT

http://www.publico.es/ciencias/salud/198785/dejar/fumar/crisis

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