Ultimas Noticias - Dejar de fumar

lunes, 31 de diciembre de 2012

La ley del tabaco recorta un millón de fumadores en 2 años

La ley del tabaco recorta un millón de fumadores en 2 años ( El Periódico de Aragón - 31/12/2012 )

miércoles, 19 de diciembre de 2012

Trasplante de órganos de donantes fumadores

SÓLO VIVIÓ 16 MESES

Una joven inglesa muere de cáncer de pulmón tras serle trasplantado éste de un donante fumador

El número de trasplantes caería un 40 por ciento si se rechazaran los órganos de fumadores

Europa Press, 18 de diciembre de 2012 a las 16:40
 
"antes de su trasplante nadie mencionó que el pulmón que usarían procedía de una persona fumadora"
 
Una ciudadana inglesa de 27 años, Jennifer Wederell, enferma de fibrosis quística, murió de cáncer a los 16 meses de ser sometida a un trasplante de pulmón de un donante que era fumador, según ha informado la BBC.

El trasplante de pulmón fue realizado en el hospital Harefield de Londres, conocido por ser uno de los líderes a nivel internacional en el tratamiento de enfermedades pulmonares y del corazón. El padre de Jennifer, Colin Grannel, ha declarado que cree que su hija no habría accedido al trasplante si hubiera sabido que el donante era un fumador empedernido.

A Jennifer Wederell le diagnosticaron fibrosis quística a la edad de dos años y para cuando alcanzó la veintena tenía que usar oxígeno las 24 horas del día. Estuvo en lista de espera para un trasplante de pulmón durante 18 meses, hasta que en el mes de abril de 2011 le dijeron que había un órgano compatible para ella.

El padre de Jennifer ha manifestado que la familia había "vivido para ese momento", durante años y que creía que ayudaría a su hija a "engañar" a su enfermedad. Jennifer se casó con su novio, David Wederell en septiembre del año pasado pero en febrero de 2012 los médicos encontraron una masa maligna en sus pulmones.

"El shock se convirtió inmediatamente en rabia ya que cuando nos explicaron los riesgos una hora antes de su trasplante nadie mencionó que el pulmón que usarían procedía de una persona fumadora", ha señalado Grannell. "Se estaba muriendo de una muerte que era para otra persona", ha añadido el padre de Jennifer, que ha creado un grupo en Facebook para animar a los no fumadores a que se conviertan en donantes de órganos.

La fundación Royal Bromton and Harefield, a la que pertenece el hospital en el que fue operada Jennifer ha señalado que es "muy raro que los pacientes especifiquen que no desean ser tenidos en cuenta la hora de recibir un pulmón clínicamente sano de un fumador".

Según la fundación, esto es debido a que "los riesgos son mucho más elevados si el paciente rechaza el pulmón de un antiguo fumador y decide esperar a que otro órgano con el que sea compatible que proceda de una persona no fumadora esté disponible". "Sin embargo, reconocemos que Jennifer debería haber tenido la oportunidad de elegir", ha admitido la fundación, que ha añadido que "hemos pedido disculpas sinceras por este descuido".

"Lamentablemente, el número de pulmones disponibles para el trasplante caería alrededor de un 40 por ciento si hubiera una política de rechazo de aquellos órganos que provengan de un fumador, las listas de espera serían más largas y muchos más pacientes morirían sin un trasplante", ha explicado la institución.
 

La ley antitabaco no acaba con el humo en los bares aragoneses

La ley antitabaco no acaba con el humo en los bares aragoneses

jueves, 13 de diciembre de 2012

El reto de dejar de fumar

despidetedefumar.com

Lleva un control de tu intento por dejar de fumar

DESPÍDETE DEL TABACO | EL RETO: DEJAR DE FUMAR


Cómo abandonar el hábito de fumar

En esta página te ayudaremos a llevar un control de tu intento por dejar de fumar. Hay muchas formas de dejar de fumar. Sin embargo, puede que ésta sea la que necesites. Gana a tu mono y despídete del tabaco!

Autocontrol en 10 fases

El reto de esta página (es gratis) consiste en ayudarte a encontrar tu autocontrol para que consigas dejar de fumar. El reto consiste en 10 fases, siendo las 3 primeras las más duras de superar.

Para acceder a este reto deberás registrarte para crear tu perfil y empezar.

Así funciona el reto

Una vez empieces tu reto personal se activará un contador (cronómetro) donde podrás ver en tiempo real el tiempo que llevas sin fumar. Sólo tú tendrás el poder de pasar a la siguiente fase.


Controla tu ahorro económico...


No olvides que dejar de fumar también es ahorrar. También verás el ahorro que irás acumulando por cada día que pase según el consumo de cigarros que hayas seleccionado previamente al registrarte.


...Y tu ahorro en salud

Recuerda que dejar de fumar no solo tiene su beneficio económico. Cúrate en salud! Aquí la decisión más importante de tu vida.

También desde tu dispositivo móvil


También podrás seguir tu proceso desde tu teléfono móvil. De esta forma te será más cómodo tener el control sobre tu reto contra el tabaco.


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El tabaco, tu amigo traidor



Dejar de fumar puede ser una de las decisiones más importantes de tu vida. Aquí encontraras a tu mono, ese mono invisible que llevas dentro y te tiene atado de pies a cabeza, lucha contra él cueste lo que cueste y recuerda: no intentarlo es un fracaso, recaer forma parte del intento.

 Te atreves? Aquí te explicamos en qué consiste el reto. Ánimo!

jueves, 6 de diciembre de 2012

Deja de fumar con el Barça


lunes, 19 de noviembre de 2012

El riesgo de cáncer se reduce un 90% tras 15 años sin fumar

Heraldo de Aragón 19-nov-2012

Se estima que en 2012 se diagnosticarán unos 24.500 nuevos casos de esta enfermedad, que sigue siendo el cáncer que más muertes provoca en España.

El 85 % de los casos de cáncer de pulmón están directamente relacionados con el consumo de tabaco, lo que hace que dejar de fumar sea la mejor forma de combatir a estos tumores. De hecho, en quienes lo consiguen el riesgo de sufrir un cáncer pulmonar se puede reducir hasta en un 90 % después de 15 años. 

"La reducción del riesgo es inmediata y progresiva, hasta el punto de que, con el tiempo, puede asemejarse al que tiene una persona que no ha fumado nunca", según ha reconocido el oncólogo José Miguel Sánchez Torres, del MD Anderson Cancer Center de Madrid, con motivo del Día Internacional del cáncer de pulmón que se ha celebrado este sábado.

Se estima que en 2012 se diagnosticarán unos 24.500 nuevos casos de esta enfermedad, que sigue siendo el cáncer que más muertes provoca en España. No obstante, ha matizado este experto en una entrevista a Europa Press, "también es el más fácilmente prevenible".

Para ello, Sánchez Torres reconoce que es importante potenciar una educación sanitaria que consiga reducir el consumo de tabaco, algo que ya se está consiguiendo en España con las diferentes campañas de concienciación puestas en marcha y, sobre todo, gracias a la Ley antitabaco.

Sin embargo, el problema de estas medidas es que sus efectos en la incidencia del cáncer de pulmón "se verán a largo plazo", como ya se ha visto en otros países como Francia o Estados Unidos, donde las campañas comenzaron antes.

De hecho, en España todavía se observa como en el número de nuevos casos de cada año siguen ganando protagonismo las mujeres, con motivo de su inicio en el consumo de tabaco a finales en la década de los 70 y 80.

Este experto ha recordado que la edad media de diagnóstico del cáncer de pulmón está en torno a los 60 años, después de una larga vida unida al tabaco.

El problema, ha apuntado, es que ahora se estima que uno de cada tres jóvenes es fumador, de ahí la necesidad de concienciar a la población de los efectos negativos del consumo de tabaco.


Casi la mitad de los casos no son curables
Además, el problema de estos tumores es que no tienen una sintomatología específica, ya que la tos o la disnea son también síntomas de una bronquitis crónica, lo que dificulta su diagnóstico. Es más, según Sánchez Torres, entre el 40 y 50 % de estos casos se diagnostican en fase metastásica, en la que la enfermedad ya no es curable pero si tratable".

No obstante, los avances "espectaculares" en el conocimiento de estos tumores han permitido descubrir que "no se trata de una única enfermedad, sino de varias localizadas en el mismo órgano que difieren unas de otras en función de una alteración molecular predominante y causante de cada tumor".

Esto está haciendo posible desarrollar terapias cada vez más personalizadas y ajustadas al perfil genético de cada paciente y, en algunos subgrupos, como el de pacientes con mutaciones del EGFR, se consiguen tiempos de supervivencia que triplican a la que se conseguía con la quimioterapia.

El objetivo último, según ha concluido este experto, es intentar cronificar la enfermedad preservando la calidad de vida de los pacientes.

miércoles, 7 de noviembre de 2012

Consejos para dejar de fumar

1.       No deje el cigarrillo, bótelo.
2.       No deje el cigarrillo si no quiere, pero después no diga que no se le advirtió.
3.       No deje el cigarrillo por un tiempo, déjelo del todo.
4.       No trate de dejar el cigarrillo. Déjelo.
5.       El cigarrillo no da cáncer, lo que da cáncer es fumarlo.
6.       No deje el cigarrillo y verá. Eso le dijeron a un fumador ciego y no vio.
7.       No deje el cigarrillo si no quiere, ya llegará el día en que quiera dejarlo y no pueda.
8.       No deje el cigarrillo hoy, uno no tiene que ser inteligente todos los días.
9.       ¿Usted conoce a alguien al que le haya pesado dejar el cigarrillo?, yo no.
10.   No diga que no es capaz de dejar el cigarrillo. Mire que si es capaz, mientras leía estos tips lo dejó.


 Colaboración de:   Carlos Eduardo Sáenz Castillo 

lunes, 29 de octubre de 2012

Cupón descuento para dejar de fumar con hipnosis

Ahora que están tan de moda los descuentos con cupones y  vales, Offerum nos ofece esta posibilidad de dejar de fumar con hipnosis

http://www.offerum.com/zaragoza/oferta-dejar-fumar-hipnosis-mejorsinfumar-tratamiento-39278

sábado, 27 de octubre de 2012

Diez años más para las mujeres si no fuman


Dejar el tabaco prolonga hasta 10 años la vida de las mujeres

Dos terceras partes de las muertes de fumadoras de menos de 70 años se deben al tabaquismo


 

Abandonar el tabaco puede prolongar la vida de las mujeres en 10 años, según una investigación que publica The Lancet. El trabajo utiliza los datos del grupo llamado Million Women Study, en el que participan más de 1,3 millones de mujeres. Las voluntarias de este macroestudio, no dirigido especialmente al tabaquismo, fueron reclutadas entre 1996 y 2001, cuando tenían entre 50 y 65 años. El trabajo hizo un seguimiento de las voluntarias durante 12 años, periodo en el que unas 66.000 murieron.

Las participantes habían contestado a un cuestionario sobre su estilo de vida, lo que permitió hacer el seguimiento. Al comienzo del trabajo, el 20% de las participantes del estudio eran fumadoras, el 28% exfumadoras y el 52% nunca había fumado. A los tres años, las fumadoras tenían casi tres veces más probabilidades de morir que las no fumadoras. Dos terceras partes de todas las muertes de fumadoras a los 50, 60 o 70 años fueron causadas por el tabaquismo, y estaban relacionadas con enfermedades como el cáncer de pulmón, la enfermedad pulmonar crónica, enfermedades del corazón o un derrame cerebral.

 La cantidad de tabaco estaba directamente relacionado con la mortalidad. Pero el trabajo aporta otro dato que confirma que no se puede hablar de un consumo seguro de tabaco: incluso entre las que fumaban solo un cigarrillo al día, la mortalidad era el doble que entre las no fumadoras.

El efecto del tabaco puede revertirse, aunque poco a poco. Entre las que lo dejaron con 30 años, el riesgo de muerte prematura se redujo un 97%. A partir de los 40 años, como el efecto es bastante permanente, los beneficios de dejar de fumar disminuían.

"Tanto los hombres como las mujeres que dejan de fumar antes de llegar a una edad mediana ganan 10 años de vida”, ha dicho Richard Peto, de la Universidad de Oxford, y uno de los coautores del trabajo.

lunes, 8 de octubre de 2012

Y un día dejé de fumar

Un nuevo libro de ayuda para dejar de fumar

Un método sin esfuerzo para abandonar el tabaco y seguir siendo feliz.
Basado en la experiencia que cambió mi vida
Ricardo Artola


«Me llamo Ricardo, tengo cincuenta años y soy adicto al tabaco. A pesar de ser adicto, he dejado de fumar recientemente. Y lo he conseguido sin esfuerzo».

Así empieza este libro sincero en el que su autor, un hombre de a pie como la mayoría de los lectores, nos cuenta su historia con el tabaco; una historia que empieza con treinta cigarrillos al día y termina en una nueva vida de bienestar sin cambios de humor insoportables, ni pensamientos obsesivos ni una alimentación compulsiva. Y por supuesto sin engordar.

En estas páginas no hay mentiras pero sí consejos; no hay lecciones, pero sí experiencias; no hay sorpresas pero sí decisión y muchas ganas.
Porque «nadie sabe más del vicio de fumar que un fumador», este testimonio le ayudará más que muchos manuales y terapias, al menos a saber que no solo se puede intentar abandonar el tabaco, sino que llega un día en el que se logra. Y algo más: que dejar de fumar no es dejar de vivir.

- Insomnio y doble resaca
- Cosas que pasan en tu cuerpo… aunque no lo sepas
- Aprender a respirar
- El último cigarrillo
- El miedo a recaer

FICHA TÉCNICA
Título: Y un día dejé de fumar
Autor: Ricardo Artola
Subtítulo: Un método sin esfuerzo para abandonar el tabaco y seguir siendo feliz
Colección: Fuera de colección
Páginas: 272
Precio: 15 euros
Fecha de publicación:  2 de octubre de 2012
Más información: Dpto. Comunicación | Mercedes Pacheco | mercedes.pacheco@esferalibros.com
Avda. Alfonso XIII, 1 Bajo. 28002 Madrid | Tel. 91 296 02 00

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