Un fármaco para dejar de fumar que te arruina la salud
http://blogs.periodistadigital.com/vidasaludable.php?p=167620&more=1&page=1
(PD).- "Fumar perjudica seriamente la salud". Por eso millones de personas en el mundo se han enfrentado al difícil reto de dejar su adicción a la nicotina. Las compañías farmacéuticas saben que dejar la nicotina cuesta mucho trabajo... y dinero. Así lo demuestran los numerosos medicamentos que ayudan a dejar este vicio. Pero, ¿qué pasa cuando el fármaco es más nocivo que el propio tabaco?
Los millones de fumadores que cada día tienen que escuchar, ver y leer un sin fin de advertencias sobre los indudables riesgos que conlleva el consumo de cigarrillos no habrán podido evitar hacerse esta pregunta al conocer las últimas noticias sobre la vareniclina.
Comercializada en Europa bajo el nombre de Champix y en EEUU como Chantix, se trata del fármaco más eficaz conocido hasta la fecha para combatir esta adicción.
No obstante, la polémica se ha desatado en el sector farmacéutico después de que un informe alertara sobre los efectos secundarios de su consumo. La noticia ha cobrado más relevancia tras la prohibición que la Administración Federal de Aviación de Estados Unidos ha hecho a sus pilotos y controladores aéreos, a los que no permite el consumo de vareniclina.
¿El motivo? Las alteraciones de la salud que produce el uso del medicamento, tales como la aparición de infartos y suicidios. El fármaco, producido por los laboratorios estadounidenses Pfizer, mantiene el nivel de dopamia de los pacientes que lo consumen en un nivel o suficientemente elevado como para reducir el síndrome de abstinencia. Además, disminuye el placer que los fumadores asocian al cigarrillo.
Aunque en un principio los ensayos clínicos demostraron que los únicos efectos secundarios de la vareniclina consistían en la aparición de insomnio, cefalea y náuseas, tres síntomas que desaparecían paulatinamente.
No obstante, una vez que el medicamento ha llegado a las farmacias y su consumo se ha extendido a un número mayor de pacientes han comenzado los problemas.
En el mes de noviembre saltaba la alarma cuando la agencia estadounidense del medicamento (FDA) lanzó una llamada a médicos y pacientes advirtiendo de los posibles efectos nocivos derivados del consumo de vareniclina. En aquel momento las autoridades sanitarias de EEUU pidieron a los consumidores que alertaran sobre cualquier trastorno ocasionado por este fármaco.
En Europa el aviso llegó el 14 de diciembre, fecha en la que la Agencia Europea de Medicamentos (EMEA) publicó las conclusiones del Comité de Medicamentos de Uso Humano sobre la vareniclina.
La alerta llevó a la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios a recomendar a los consumidores que solamente usaran este medicamento bajo prescripción médica.
Del mismo modo recomendó que se tuviera una precaución especial con personas con antecedentes psiquiátricos y que se informara al paciente sobre los posibles efectos secundarios. En caso de aparecer ideas suicidas, las autoridades españolas pidieron que se suspendiera el tratamiento inmediatamente.
El último organismo en sumarse a las advertencias ha sido el Instituto para el Uso Seguro de los Medicamentos de EEUU. Después de revisar todos los registros de la FDA sobre este tema ha comprobado que durante el último año se produjeron 988 episodios graves relacionados con el consumote este medicamento.
Accidentes, alteraciones de la frecuencia cardiaca potencialmente letales, infartos, convulsiones y diabetes engrosan la lista.
No menos preocupantes son las reacciones que puede provocar en la salud mental de los pacientes. De mayo de 2006 a diciembre de 2007 se registraron un total de 227 intentos de suicidio, 397 trastornos de psicosis y 525 conductas de hostilidad o agresión. Además, hay 41 menciones de pensamientos homicidas, 60 casos de paranoias y 55 de alucinaciones.
PROHIBIDO A LOS PILOTOS
La Administración Federal de Aviación de los Estados Unidos ha prohibido a sus pilotos y controladores aéreos que consuman vareniclina, uno de los fármacos más extendidos para superar la adicción al tabaco, tras proliferar gran número de episodios graves para la salud, tanto física como mental, que han llevado a las autoridades sanitarias a advertir de que existen «grandes posibilidades de que los riesgos del tratamiento con vareniclina hayan sido subestimados».
La vareniclina, fabricada por la compañía estadounidense Pfizer y comercializada desde su autorización en 2006 -en Europa bajo la denominación comercial de «Champix», y en EE.UU. como «Chantix»-, había mostrado desde sus ensayos clínicos el riesgo de provocar efectos adversos leves tales como náuseas, cefalea e insomnio, que desaparecían con el tiempo al habituarse el consumidor a su uso.
Ha demostrado además en estos dos años su eficacia, ya que es consumida en el mundo -también en España- por millones de personas con un índice relevante de abandono del tabaco.
No obstante, la Agencia Estadounidense del Medicamento se hizo eco, en noviembre pasado, de numerosos casos de alteraciones de la salud atribuibles a este medicamento, e hizo una llamada a facultativos y usuarios para que dieran a conocer la aparición de cualquier trastorno. La Agencia Europea del Medicamento adoptó esas precauciones en diciembre, así como la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios.
Riesgos para la salud mental
Los últimos estudios, en este caso del Instituto para el Uso Seguro de los Medicamentos (EE.UU.), arrojan cientos de casos de episodios graves de alteraciones de la frecuencia cardiaca, infartos, convulsiones y diabetes. En cuanto a la salud mental, se han documentado suicidios e intentos de suicidio, psicosis, paranoias, alucinaciones.
Y son precisamente los riesgos asociados al comportamiento los que han llevado a prohibir su uso entre pilotos y controladores aéreos, profesionales en los que recae la responsabilidad sobre buen número de vidas.
lunes, 26 de mayo de 2008
Ojo con el Champix
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852 comentarios:
1 – 200 de 852 Más reciente› El más reciente»Champix es una fracaso más de la industria farmaceútica, ello, por sus efectos deletereos. Mala suerte para los viciossos fumadores que deben extinguirse del planeta.
Champix otro negocio peligroso, cuidado que por quererse matar, se suiciden con Champix.
Champix me ayudo a dejar el cigarrito.
Uno o dos locos mas no hacen alguna diferencia. Yo no he sufrido de los efectos secundarios que tanto cacarean.
Lo que debería extinguirse del planeta son los intolerantes.
Yo dejé de fumar con Champix y ni me he suicidado ni lo pienso hacer. Sus efectos secundarios son absolutamente soportables y duran poco tiempo, aún así, merecen la pena.
Comparto los comentarios anteriores...yo estoy bajo el tratamiento de champix y deje de fumar en la primer semana, no me causo graves efectos secundarios, ni los anteriores mencionados....
Todo en esta vida se ha vuelto un negocio y mala publicidad claro a las tabacaleras no les combiene, les digo tenia 15 años fumando tome champix y deje de fumar en 2 semanas animense y hagan ejercicios.
yo me apunto.........llevo muchos años fumando y con intetos de dejaR DE FUMAR VARIAS VECES con champix lo he conseguido y tampoco con efectos secudarios si vieramos todos los procpectos de todos los medicamentos que tomamos e incluso para los bebes veriamos................
En primer lugar, el anónimo ese que dice que los viciosos fumadores deben extingirse del planeta, que se extinga el primero porque antes que los fumadores deben ir los gilipollas, intolerantes y con menos luces que un barco pirata. Me oiste pendejo?? Eres un imbecil!!
En segundo lugar, como ex fumador y ex consumidor de Champix os aseguro que los riesgos para la salud que conlleva tomar Champix por un mes son mil veces menores que fumar tabaco toda una vida
Y la Organizacion Mundial de la Salud que dice al respecto?. Es a los único que habría que escuchar. Creo.
en lo que a mi respecta he intentado dejar el tabaco varias veces al grado de que mi adixion es una kaja o mas diaria champix me ayudo en un intento pero no pude proseguir por el precio del tratamiento pero note cambios importantes en mi abito del cigarro a fines de este 2009 QUIERO hacer otro intento ke no solo lo sea sino de manera definitiva dejarlo les comento ke he encontrado apollos extras en medicina homeopata y creo ke no es mala idea para todos los ke keremos dejar el cigarro mucha suerte y salud a todos saludos
Llevo 4 días con el Champix, noto muchos efectos secundarios , pero nada intolerable de momento, y lo que siento es menos ganas de fumar con muchísima diferencia.
Me seguiré observando y si encuentro algo alarmante de verdad iré al médico.
tome champix, y desde entonces no me encuentro bien. Tube que dejar de tomarlo, por que todos los efectos secundarios relacionados con el estómago, me atacaron. Ahora tengo problemas, de alergias, sequedad de piel, intolerancia a algunos alimentos, y así suma y sigue la lista. Si estube un mes y medio sin fumar, pero a qué precio? ahora no me encuentro bien, y sigo fumando. Un saludo.
llevo una semana tomando champix, de 60 puchos diarios estoy en 5 diarios, en unos dias espero dejarlo totalmente, ningun efecto colateral, la verdad que una maravilla la pastillitas... saludos a todos...
Y seguro esto lo escribio algun fabricante de cigarrillos pues les pega en el bolsillo que miles de gentes esten dejando de fumar gracias al champix yo lo he tomado ya por 10 semanas he dejado completamente el cigarrilo y a mas de unos dolores de cabeza soportable los primeros dias. ni me quise suicidar ni agredi a nadie ni me enloquesi no senti depresion alguna y mucho menos me dio un coma diabetico ni un infarto estoy FELIZ de haber dejado el cigarrilo y haber dejado de enriquecer a los fabricantes de cigarrillos ellos son los que se van a infartar entre mas gente tome el champix al ver que sus ganancias se reducen bravo por Pfizer, y gracias
Hola a todos los fumadores y ex fumadores... les comento que tambien yo hice varios intentos por dejar el cigarrillo y lo de champix es bastante nuevo para mi... no sabia de esta medicacion... me anote en clases de reiki y hoy soy maestra de isui ( tradicional) y varias tecnicas mas... esto me ayudo para dejar el cigarrillo..en realidad todos los fumadores o viciosos lo que no queremos aceptar es que con eso queremos llenar una parte de nosotros mismos ( hablo de vacios que todos tenemos muy dentro nuestro)... hay que quererce mas chicos y elevar un poquito mas nuestra parte espiritual y ya no habra vacios que llenar... PLENITUD es la palabra... un abrazo para todos y mucha luz en lo que decidan mas alla que por ahi no les interece el REIKI... Mirta
HOLA A TODOS, YO TOME EL CHAMPIX POR CASI 10 SEMANAS, YO DEJE DE FUMAR AL TERMINO DE LA PRIMERA SEMANA, LOS SINTOMAS QUE TUVE Y SIGO TENIENDO APESAR DE HABER DEJADO EL TRATAMIENTO DESDE HACE COMO 2 SEMANAS, SON NAUCEAS,MAREOS Y DEPRESION, COMO SE MANIFESTO LA DEPRESION EN MI, FUE SENTIR UN GRAN VACIO Y UNA PROFUNDA SOLEDAD, MUCHAS GANAS DE LLORAR SIN TENER MOTIVO APARENTE PARA EL LLANTO,NO HE VUELTO A FUMAR DESDE QUE DEJE EL TRATAMIENTO Y LO ABANDONE POR LAS NAUCES EXCESIVAS QUE TENIA Y SIGO TENIENDO, NO SE CUANTO TIEMPO VOY A SEGUIR TENIENDO ESTOS SINTOMAS, ANADO A QUE AHORA QUE DEJE EL CHAMPIX, ME DESPIERTO POR LAS NOCHES SUDANDO, MOTIVO POR EL CUAL ME ESTAN HACIENDO ESTUDIOS PARA DESCARTAR OTRAS CAUSAS DE MIS MALESTARES, PERO TODO INDICA QUE ES LA AUSENCIA DEL CHAPIX EN MI ORGANISMO....MARY
agrege un comentario el 9 de enero sigo tomando champix pero lo importante sigo sin fumar sin efectos secundarios mayores salvo algo de insomnio aveces lo recomiendo ampilamente
Un saludo a todos. Me llamo Javier, 37 años de edad. Fumo desde hace aproximadamente 20 años, unos 30 cigarrillos por día. Empecé el tratamiento con Champix hace una semana y media. Ya estoy tomando 2 mg diarios. La verdad es que estoy terriblemente desconcertado, sin ánimo, con una apatía tremenda. Me siento como si fuera otra persona. Sigo fumando, no tanto (unos 10 cigarros al día), pero las ganas siempre están ahí. Y me siento francamente mal ¿A alguien le ocurre lo mismo que a mi? Estoy pensando en dejar el tratamiento...
Estoy tomando champix y voy por la cuarta semana desde el día 9 que no fumo soy super feliz, pero siento tristeza en mi interior y relax. Antes lloraba sudaba en la cama y sentia vacios y soledad por problemas que siempre he tenido, el champix mi me agrava estos problemas ni por supuesto me los quita. Voy a seguir el tratamiento y por fin liberarme del tabaco
No sé, he leido los comentarios y me he asustado un poco. Mañana me voy al médico de cabecera, pues he decidido dejar de fumar y empezar el tratamiento de Champix. Hace tiempo que quiero dejar de fumar y hace tiempo me di cuenta de que necesita ayuda. No sé, me quedo con la idea de que es MUCHO PERO CONTINUAR FUMANDO.- Toso muchisimo por la mañanas......ya no aguanto más. Maite.
Hola, yo ya llevo un mes sin fumar y estoy encantada gracias a champix.Para nada todos esos efectos secundarios que he estado leyendo, a no ser que a cada persona le afecte de forma diferente, la verdad yo lo estoy haciendo bajo control médico y eso me da una seguridad. Lo que he conseguido desde que tomo champix es librarme del tabaco y me siento muy feliz y mucho mejor que antes... bueno y coger tres kilitos, pero eso es lo de menos,con un poco de ejercicio se supera.
A todos los que estis decididos a dejar de fumar os lo recomiendo , animo!!
Hoy es el tercer dia que tomo Champiz, osea que aun solo una pastilla de 0.5 mg. He notado una dramatica reduccion de las ganas de fumar, lo cual me anima mucho, pero tambien he notado desde el primer dia tos y congestion del tracto respiratorio. No se si esto es un efecto secundario normal ni si debo seguir con el tratamiento. Algun consejo?
Al que dijo que se tienen que extinguir los fumadores, te digo algo: Forro, matate, le haría un gran bien a la Humanidad toda. Imbécil de primera línea. Seguramente vos no fumas tabaco común, te darás con alguna otra cosita para decir la boludeces que decis. MATATE, nos harías un gran favor. YO
hola me llamo jenny...empeze a tomar champix el 23 de diciembre del 2009 el 1 de nero deje de fumar y el 20 de enero deje el tratamiento me mareaba mucho aun sigo con los mareos aunque muy leves tambien senti una tristeza, unas ganas de llorar una apatia en realidad era un vacio no es depresion ni ansiedad solo un vacio que si ponemos un poco de nuestra parte y nos damos animos se pasa en unos dias.
a los que estamos en el intento ANIMO ANIMO Y ANIMO un mes y 24 dias sin fumar me felicito y os felicito a todos al menos por intentarlo lo consegiremos venceremos al tabaco venga animo que PODEMOS
hola soy jenny otra vez una PREGUNTA???? alguno ha tenodo aftas o llagas en la boca o lengua durante el tratamiento o despues???os agradezco si me dijerais algo gracias
hola soy yo tengo ganas de matar es de las pastillas
Hola,os leo y no se muy bien quien escribe en serio o solo de cachondeo,en fin,cuento mi experiencia..
Estoy terminando la segunda caja de Champix y hace un mes que no fumo absolutamente nada,como es la primera vez que lo dejo no tengo ni idea si es el mejor tratamiento o uno de los muchos que hay,es cierto lo de los efectos secundarios,dolor de cabeza y malestar en el estomago,en mi caso son leves,no vomito y tampoco es paralizante el dolor,lo que si me esta pasando es lo que he leido por aqui,siento pesadez en las piernas y algo de tristeza,imagino que pasara cuando acabe el tratamiento.
Mi consejo es de animo,no dejeis de intentarlo,consultar al medico si notais algo extraño y animo cualquier dependencia es mala pero joder...quemar 100 euros al mes que es lo que hacia yo es demasiado no?
Bueno, el 13 de Febrero como os dije iba al médico al día siguiente, para empezar las pastillas. El médico se alegro mucho de mi decisión y me animó a tomar CHAMPIX. LLevo desde el 14 de Febrero, hoy, es el primer día que no fumó. La verdad, fatal pero aguantando. De los sintomas que comentais, el estomago es lo que peor llevo, pero soportable. En fin...... a ver si aguanto. Animo.
llevo dos meses sin fumar y salvo algunos sintomas todo bien lo del estomago prueba atomar las pastillas justo despues de comer asi te sentiras menos molestias a mi me funciono y ANIMO VENCEREMOS AL TABACO
HOLA SOY JENNY OTRA VEZ, QUE OS PARECE SI PONEMOS AQUI TODOS LOS SINTOMAS QUE TENEMOS Y COMO NOS SENTIMOS, ASI PODEMOS AYUDAR A LAS PERSONAS QUE EMPIEZAN EL TRATAMIENTO Y NOS AYUDAMOS A NOSOTROS MISMOS Y NOS NIMAMOS UN SALUDO Y.......ANIMO VENCEREMOS AL TABACO
para MARIETA333...SOY JENNY MIRA LA TRISTEZA ES SOLO UN VACIO NO LO CONFUNDAS CON DEPRESION ANIMATE Y PARA ADELANTE TODO SE PASA VENCEREMOS AL TABACO ANIMO UN BESO
Hola , soy Dora, he terminado hace más de 30 dias el tratamiento por tres meses con Champix. Tengo 56 años y fume desde los 21 cada vez más; cuando deje hace ya 5 meses estaba fumando 60 cigarillos diarios. Todo lo que leo que dicen Uds. que les pasa es sinonimo de sindrome de abstinencia tabaquica . Esto no se resuelve asi nomás de la noche a la mañana, es un gran esfuerzo ( por lo menos para mi) el medicamento me ayudo y creo que habia llegado el momento en que la voluntad haria lo suyo
Hola: me llamo Maria y dejé de fumar el 14 de febrero después de dos semanas de utilizar champix. Los primeros dias tuve nauseas. Opté por tomarlo despues de haber comido y hoy en dia no me queda ningun sintoma o efecto secundario . Yo creo que la tristeza, el vacio, la sensacion de no saber qué hacer, la necesidad de estar entretenido, viene deribada de la ansiedad por dejar de fumar. estoy convencida de que esta vez lo voy a conseguir. He utilizado todos los medios para dejar de fumar y he vuelto siempre. Per creo , no sé porqué, que esta es la definitiva . Animo a todos
Hola me llamo Elisaul, soy de Venezuela, tenia 12 años fumando recién e culminado la primera caja de Champix es increíble como se disminuye las ganas de fumar al tomar el medicamento los primeros días, ciertamente tengo 5 días que deje de tomar la pastilla y he tenido muchos mareos es el único efecto secundario que visto en mi mas al leer todos los comentarios me tranquilizo un poco ya que no soy el único; y al desadaptado social que piensa que los fumadores deben extinguirse solo le puedo decir que en la historia solo los NAZIS fueron capaces de pensar y ejecutar tanto odio por una simple diferencia cultural, tantos años han pasado pero creo que un NAZI se nos ha escapado.....JAJAJAJAJAJA, ríe hermano Dios nos ama a todos por igual y si mi defecto es fumar tu tendrás el tuyo, gracias a Dios el mío ya se fue.
hola soy jenny una pregunta llevo como mes y medio sin tratamiento y sin fumar y aun tengo los mareos algien sabe cuando se marchan estos leves mareos??? gracias
Hola; Estoy a punto de empezar con CHAMPIX y no vais a desanimarme, hace mucho lo intenté sin nada y me mantuve casi un año, sin ninguna ayuda médica ni farmacológica,lo pasé mal y tambien tuve efectos secundarios;
No os engañeis, en la mayoría de los casos no son las pastillas eso que os, nos, pasa se llama en español, "mono" ó sindrome de abstinencia, no os desanimeis, merece la pena intentarlo. El cerebro de un fumador funciona como el de cualquier adicto, siempre buscará de forma inconsciente un motivo para dejar, eso que nos aleja de la sustancia de la que de forma consciente nos queremos deshacer...Las pastillas serán malas, nos matannnn. No es tan malo fumar..si controlo la cantidad y yo puedo hacerlo. Mejor espero a despues de...son malas fechas. Que bueno el cigarrito con el café...como voy a prescindir de él??
Son los engaños de la droga que es la que domina la situación, no nosotros.
Dominar eso es lo mas dificil, pero si otros adictos a otras cosas pueden, porqué nosotros no?
Al lumbreras ese que nos desea la extinción, solo decirle que la ignorancia como el habito de fumar, tiene remedio, propontelo y lo conseguirás, y que la estupidez tampoco es un titulo como para colgar en la pared, deja tu pared vacía wap@.
Un beso y animos a todos los demás.
hola soy hector de argentina y hace 11 dias que empece a tomar el champix, al quintodia ya no fume y hasta ahora voy rebien, cero tabaco y nada de ganas de fumar, eso si el estomago hinchado y lleno de gases pero que le vamos a hacer peor hace el cigarrillo.
fuerza para todos y gracias champix,
queria preguntar si cuando termino la caja inicial dejo de tomar champix?, alguno lo hizo?
chau gracias y fuerza que con champix es mucho mas facil,
hector esto va para ti...hola soy jenny yo deje de tomar champix con la caja inicial y media mas de la otra, pero solo tomaba una pastilla diaria pues con la dosis de dos pastillas tenia mareos y aun no fumo mucha fuerza para todos llevo dos meses y 8 dias sin fumar animo
despues de dos meses y medio sin fumar, de solo haber tomado caja y media de champix.... sigo con mareos, perdida de memoria, apatia, descordinacion al hacer las cosas etc etc.....POR FAVOR HAY ALGIEN QUE ME PUEDA DECIR CUANDO SE PASARAN ESTOS EFECTOS GRACIAS soy jenny
Hola a todos!
Tengo 40 años, y 20 fumando. Ahora estoy fumando unos 30-35 cigarros al día. Dejé de fumar hace 6 años, sin tratamiento de ningun tipo, pero QUE DURO... Volví al año, ya que engordé, en solo 4 semanas, 14 kilos por un problema de desarreglo de tiroides, y entonces el medico me puso a dieta... no fumaba, no comia, no bebia... pues tampoco me apetecía salir a la calle!!!
Ahora estoy convencida de que lo quiero dejar y lo quiero hacer con Chammix pero he leido cosas realmente duras sobre este medicamento, sobre los efectos segundarios, hasta incluso "que puede provocar pensamientos de suicidio"..... ¿Es cierto?
Tengo cita con el neumologo el 8 de abril para que me lo recete... y espero poder decir al poco tiempo que tambien, he dejado de fumar.
Gracias!
hola a todos estoy dejando de fumar con champix y los efectos secundarios son mas por lo que ter diuce tu cabeza que por las pastillas llevo 20 dias y estoy felicisima os recomiendo el audio libro de es facil dejar de fumar si sabes como yo lo he estado oyendo un par de dias y con eso y el champix es lo mejor que he echo en mi vida y me siento estupendamente de no tener que depender del tabaco para vivir , animo a todos y suerte
Porqué no se dejan de joder y acaban con el tema de agredir a los fumadores? Cada cual es dueño de matarse a su manera, yo fumo y no maté a nadie por fumar, pero un alcohólico produce mucho más daño social que un fumador, accidentes, violencia, problemas laborales, sociales, familiares y muchísimos más.
Sean honestos, digan no me gusta el olor del cigarrillo y lo entenderé, pero por favor cuiden a drogadictos, alcohólicos, ludópatas, funcionarios que nos roban y otros, y dejénme a mí con mi cigarrillo que soy feliz fumando y salvo el olor, no jodo a nadie.
Tio tu tienes un problema mas serio ,y ni siquiera reconoces tu adiccion al tabaco,
(infeliz)
hola hoy empeze con la primer pastilla de champix queria saber si alguien no angordo tomandola durante un mes, gracias
he terminado el tratamiento con champix y me preocupaba los efectos de mono al dejar el tratamiento así, de golpe, según el médico ninguno, yo creo que he tenido algunos, después de leer lo que habéis escrito estoy segura, llagas en la lengua, sudores nocturnos, insomnio, muy nerviosa. Lo que sí tengo claro es que no quiero fumar, me da miedo volver al tabaco para quitarme la ansiedad que tengo sin pastillas.
Acabo de iniciar la primera caja de Champix, hoy es mi segundo día, pero no sé que debería esperar.. Es cierto que nada más tomar la pastilla tengo nauseas, soportables, y que se pasan en seguida.
¿Cuando se me pasarán las ganas de encender un cigarro? ¿Debo esforzarme por reducir los cigarros durantes estos días hasta la fecha de dejarlo por completo? Sinceramente sigo sintiendo muchas ganas por fumar y me estoy aguantando, pero entendi que con el Champix, se me quitarían las ganas...
Ayuda... estoy en mi tercer día del pack de inicio y no noto nada.... Esperaba sentir algo de "rechazo" al tabaco, pero nada de nada...
¿Es normal?
Que alguien me conteste por favor.
21 DE ABRIL 2010 EN MI CASO FUMABA MUCHO PERO AL CUARTO DIA DE TOMAR CHAMPIX Y NOTO LA DIFERENCIA.
En efecto dejas de fumar por un tiempo, pero corres el riesgo de morirt en el intento, ya que al final vuelves a fumar, despues de meses de tomar ansiolíticos al término del tratamiento, lesiones musculares y complicaciones diversas DI NO AL CHAMPIX, puedes ser uno de esos casos a los que el medicamento les cae pésimo no lo tomes, o deja de fumar por otros medios, os e feliz fumando
Yo creo q todo es psicologico,tienes q mentalizarte en dejar de fumar,y si quieres vamos a creer q el medicamento ayuda,por intentarlo no quedemos.Yo nunca me propuse dejar de fumar,me gusta fumar,lo reconozco.Por motivos de salud tengo q dejarlo o se me complicaran las cosas,empecé con el Champix y notar,notar como q ni frio ni calor.Asi q creo q es fuerza de voluntad,eso no quiere decir q no siga en el intento,a la larga me valdrá la pena haberlo hecho.Sólo me queda convencerme a mi misma que quiero dejar de fumar.Suerte
Respecto al pendejo que dice que los viciosos se deben extinguir, mi comentario es muy corto.... "que chingue a su puta madre" por otro lado no se que hace metido en esta pagina si es muy sano el cabron!!! yo tengo apenas 4 dias con el tratamiento y creo que algo esta cambiando respecto a mi forma de fumar, lo sigo haciendo pero cada vez dejo mas cigarro sin fumar y se me olvida prender uno!! espero que no me den ganas de comprar una pistola o le pierda el miedo a las alturas!! jajaja! un abrazo y suerte!!
Como todo!! en la epoca de fiestas y desmadre prove el extasis, bueno..... encontre muchas paginas en internet que decian que era benefico para la salud!! no es broma!! decia que el elemento activo (mdma)era utilizado en un tiempo para temas psicologicos y que era bueno!! asi que no creo nada, siempre habra 2 posturas, yo confiare en esto a ver que pasa!
Hola, voy por mi día 12 del kit de inicio de Champix. Yo soy de leer todo el prospecto (es larguísimo) y los comentarios sobre náuseas, insomnio y mareos están entre las contraindicaciones. Yo siento náuseas y también me despierto de noche. Hay que respetar el horario de ingesta, que es siempre después de las comidas, al mediodía y a la noche. De esa forma se reducen los síntomas estomacales un montón. Y, obviamente, dejar de fumar al 7º día, como dice el prospecto. Yo por ahora voy bien, pero no pienso tomar ninguna segunda caja. Quienes estudian el tema sostienen que los síntomas físicos de abstinencia se van a la semana de dejar de fumar, luego está la dependencia psicológica al cigarrillo, pero esa, con una decisión firme, creo que podrá mantenerme alejado del cigarrillo. Efectivamente, esta parece una droga bastante fuerte como para terminar jodiéndose por otro lado. Hay que poner un poco de esfuerzo personal, ánimo.
hola a tod@s
mi nombre es Che
llevo 6 dias sin fumar nada, y 26 dias tomando champix
yo si tengo efectos secundarios, mareos y ganas de vomitar, me despierto por las noches y estoy muy desganada
pero creo que merece la pena, pues fumaba 2 paquetes diarios, y tengo 41 años
a los cuantod dias de dejar de fumar dejasteis ustedes el tratamiento?
Un saludo, enhorabuena para los que lo consiguieron y animos para los que esta en ello
hola a todos mi nonbre es luis con la primera caja de champix me fue muy bien deje de fumar de inmediato pero con la segunda caja me iva muriendo con mareo y vomitos pero me la empece a tomar despues de comer y me fue muy biem no se la tomen sin comer por van a vercelas negras....
hola de nuevo a todos
Comentaros que el domingo ya deje Champix, me tome 2 cajas, en total 28 dias.
llevo 10 dias sin fumar y sin ganas de hacerlo.
Creo que sin champix no lo hubiese conseguido o hubiese sido muy duro.
animo a tod@s los que lo estis intentando con champix o no.
Hola a todos, entré a la página por curiosidad, me imagino q al igual que todos, tengo 44 años y 30 fumando, ya voy para la tercera caja de Champix, hoy estoy cumpliendo 20 días sin fumar ni un cigarro, yo la verdad me siento una ex-fumadora, el poder está en la mente y el medicamento de que ayuda ayuda, más daño nos hacemos fumando ya yo he sufrido los perjuicios del cigarro, un accidente cerebro vascular y varios infartos cerebrales, le doy las gracias al medicamento y a mi fuerza de voluntad, si éste nos hace llegar al suicidio lo prefiero a una muerte lenta y prolongada como lo hace el cigarro.
me llamo sara, llevo 3 semanas tomando champix y animicamente no me siento muy bien,ya no se si son de las pastillas o de la abstinencia.Algunos decis que la hora de ingesta es despues de las comidas pero el medico me dijo una por la mañana y otra antes de comer y tengo el estomago hecho una mierda
Hola Sara
yo ahora que ya hace una semana que deje champix, y 15 dias sin fumar me siento muy bien.
la verdad que el champix joroba un pocoel estomago y el animo pero merece la pena, porque eso se va cuando dejas el champix y por fin dejamos de fumar
¿has dejado ya el cigarrillo?¿hace cuanto??
yo de ti me tomaba el champix siempre con comida
sin comida a mi me hacia mucho daño
Llevo 5 dias tomando Champix,fumaba 17 cigarros diarios o incluso más.He bajado a 5 o 6 y en 2 dias será cuando ya no pueda fumar.Champix no esta reduciendo mi ansiedad,de momento,pero yo misma estoy buscando mi propia disciplina a la hora de fumar.Si puedo decir que para mi es muy duro;demasiado.En cuanto a los efectos secundarios yo siento tristeza`pero no por champix,mi vida estaba basada en el tabaco,lo convertia en rito y en algo social y ahora no comparto esos momentos con la gente que siempre lo hacia,he tenido que adaptar mi manera de vivir,por eso me siento rara,no es triste.Cada cigarrillo menos en realidad es una nueva ilusión de haber sido capaz,despues de 16 años de habito.Es cierto que aún no me he enfrentado a no fumar nada pero espero conseguirlo para no sentir más esta esclavitud con tan solo 27 años.Animo a todos,suerte,que podemos conseguirlo.
animo a todos los que estamos en lucha contra nuestra adiccion tengo 48 años y fumando desde los 14-15
empece el tratamiento el dia 19 de mayo, fumaba dos paquetes diarios aproximadamente y mi primer dia sin fumar fue el 30 de mayo osea que llevo 10 dias sin fumar.
eso de reducir los cigarrillos poco a poco antes de dejarlo para siempre no fue mi caso, la ansiedad que me producia el dejar el tabaco para siempre todavia me hacia fumar mas, cierto que al estar tomando las pastillas note que fumaba y parecia como si fumara tabaco bajo en nicotina pero como ya he dicho la ultima semana fue quizas mas dura psicologicamente que la primera que deje de fumar.
efectos secundarios y como me siento??
por un lado orgulloso de llevar diez dias sin fumar
me despierto bastante por la noche aunque me doy la vuelta y sigo durmiendo
todavia tengo mucha desconfianza en volver a caer en la tentacion
no evito ir a los sitios donde el riesgo es mayor (tomar unas cervezas con los amigos el cafe de la mañana en el bar)
mi mujer solidariamente no habia fumado hasta el domingo, que despues de cenar con unos amigos le dije que fumara que ella no esta enganchada como yo, simplemente fuma cuando le apetece y no tiene porque dejarlo.
hay ratos que el subconsciente intenta provocarme pero quizas gracias a las pastillas y a la lucha sin cuartel que me he propuesto contra ese subconsciente traidor de momento el mono es bastante llevadero
ansiedad si que tengo pero tambien la tenia cuando fumaba, el trabajo, los problemas cotidianos, cualquier traspies personal producen ansiedad y es cuando el subconsciente nos ataca de nuevo y tenemos que ser fuertes en los momentos dificiles.
una noche de copas es otro de los momentos a los que le temo pero estare en guardia.
joder como me he enrollado
espero que mi esperiencia os sirva de algo
amenazo con seguir escribiendo
ANIMO COMPAÑER@S
enhorabuena por esos 10 dias, que espero ya sean 12.
yo tengo 41 años y fumaba desde los 13 ó 14,y tambien mas de 2 paquetes diarios.
Ahora llevo 25 dias sin fumar, no es facil pero si queremos podemos
Animos
hola soy maria,es la segunda vez que dejo de fumar con champix,anteriormente utilizaba el zintabac ,maximo un año sin fumar,pero recai una nochevieja.ahora estoy por la segunda caja de champix y estoy faltal paso muchas horas en el sofa por que por la noche no duermo nada,tengo nausias despues de cada pastilla y me encuentro muy mal,pero voy a terminar la segunda caja pero si sigo igual dejare las pastillas .ganas de fumar no tengo.la primera vez que hice el tratamiento hace 3 años no tuve ningun sintoma.mi marido quiere que deje el tratamiento ,me ve que lo estoy pasando muy mal.fumaba un paquete diario.
HOY HE EMPEZADO EL TTO CON CHAMPIX,DE MOMENTO TODO BIEN,SUEÑO Y NERVIOSA POR NO SABER SI FRACASARÉ
hoy es el día que empiezo el tto. con champix,el proximo dia 28 ya dejaré de fumar y el 29 tengo cita con el médico para ver como me va,estoy algo nerviosa porque he leído en algunos foros cosas negativas y me creo que me van a pasar a mí,lo que he notado a media mañana como sueño,por lo demás todo bien.(claro como sigo fumando)ya contaré como voy el lunes 28.
hoy es mi 2ªpastilla de inicio;he desayunado y tomado un protector (para prevenir)y me he tomado la pastilla,anoche me dormi rápido y he dormido bn,sigo,al rato me ha empezado una leve nausea,pero lo que si he notado es como si me relajara y además me entra sueño.No sé como me irá la tarde,ah!sigo fumando igual,de momento no noto nada en el tabaco.
Hola, esto dispuesto a inciar el CAHMPIX, pero encuentro un número de comentarios que me dan miedo soy una persona ansiosa y me intimida saber que el medicamento me pueda afectar . Si hay algun piscologo dentro de ustedes, me gustaría ubn consejo????. ANONIMO
hola compañer@s
soy el que escribio el dia 1 de junio y ya llevo 24 dias sin fumar la verdad es que no he sentido el mono de otras veces que lo intente.
lo de despertarse por la noche es normal
tener sueños bastante raros y muy "reales"
soñar que has fumado y despertarte muy agobiado
acabo de llegar de la consulta de la doctora que me lleva el tema me ha dicho que todos estos sintomas son normales y ya me ha dicho que la tercera caja que me estoy tomando sera la ultima y que hasta septiembre no tengo nueva visita.
le he explicado que lo llevo demasiado bien para lo pillado que estaba y que tengo mucho miedo a volver a caer en cualquier ocasion un poco peligrosa.
me ha dicho que tener miedo a volver a caer es bueno y que seguire siendo fumador toda mi vida un fumador que no fuma pero fumador.
lo que quiere decir que cualquier intento de dar una calada a un cigarro es volver a los infiernos de nuevo.
animo a los que estais empezando el tratamiento no le tengais miedo a los efectos secundarios (leves) porque los efectos del tabaco son mucho mas devastadores.
seguimos en contacto
hola a todos.
quiero empezar el tratamiento porque estoy asqueada del tabaco, lo he intentado muchas veces,nunca con exito, me han hablado de estas pastillas y porlo que he leido aqui, me estais convenciendo.
los efectos secundarios no me preocupan,peor son los efectos a latgo plazo del tabaco.
Lo del insomnio y despertarse amenudo por la noche me ha pasado cada vez que he dejado de fumar, asi que, no es de las pastillas.
una pregunta. ¿solo se venden con receta?
Un beso a todos y suerte y animo con el tratamiento.
23/06/10
buenos dias,me he tomado el protector y la 3ªpastilla de inicio,ayer os diré que por la mañana fumé pero parecía como si me estuviera fumando un puro y no un cigarro rubio,pero por la tarde (se me habría pasado el efecto) y fumaba como siempre o quizás + deseo cogerle asco con todas mis ganas,no lo consigo.¿cuando pasará?;mañana empiezo las 2 tomas de 0`5mg.y temo que no pueda conseguir mi objetivo de dejar de fumar,pero estoy pensando si el lunes podré dejar el cigarro,porque fumo mucho(+-25)durante 30 años,mi marido confia en mí.no quiero defraudarlo,decir que duermo perfectamente y toda la noche,solo dolor de estomago,no dejeis de escribir para saber como van los que estais en esta asignatura pendiente .
coge cita para dejar de fumar en el ambulatorio,allí te atenderán y te harán preguntas sobre enfermedades,hábitos etc...y si lo puedes tomar te lo recetan y te llevaran un seguimiento de todo este proceso y te ayudarán ,eso es solo,porque despues en la farmacia tienes que pagar hasta el ultimo centimo;todo el mundo no las puede tomar.
24/06/10
Buenos dias chic@s,4dia,hoy empiezo la de la tarde,deciros que ayer al mediodia,me puse muyy nerviosa(no se si es porque se acerca el dia de dejar de fumar)tanto es asi que fume mucho y hasta no me molestaba el sabor ,tuve que salir y cuando llegue tuve que tomar una tila(algo hizo)sin embargo tuve menos dolor de estomago,por la tarde tbn fume lo suyo,pero no se porque me encontraba tranquila,hoy espero que aparte de las nauseas y los nervios, me entre ese asco al tabaco que deseo con todo mi alma,estoy como dije ayer con la tristeza de no poder conseguir el objetivo que me he marcado.
holaa,deseo que alguien me cuente como lo lleva despues de dejar el tto. con champix.gracias.
hola a todos.
hoy he comenzado el tratamiento, acabo de tomar mi primera pastilla de la mañana y ya he empezado con el primer sintoma (el miedo) pero es miedo a dejar de fumar y pasarlo mal, como ya os dije lo he intentado muchas veces y lo he pasado tan mal que me aterroriza el mono.
espero que champix me ayude, pues es mi ultima esperanza. Todavia no he puesto fecha, esperare que se me acabe este carton de ducados y si puedo antes lo tiro a la basura.
llevo 30 años fumando 30 cigarros.
suerte y animo a todos y a mi la primera.
HOLA,ayer por la tarde tomé como os dije la pastilla y me la tomé con mucho temor esperando sintomas,sabeis lo que hice,cogí y me preparé una tila doble y me la tome con la pastilla y la verdad que noté mucho la diferencia, puesto que estuve tranquila y no me molesto el estómago,he de decir que al igual que el anonimo tengo miedo, sobre todo como dije a no poder aguantar mis ganas y una vez mas sigo esperando a que me entre el asquito,hoy cuando me he levantado he tomado el protector y me tomé la pastilla y me puse un rato en el ordenador y no fumé hasta las 10 eso sí,me he levantado a las 8,antes tomaba el café y el cigarro y no pasaba ni 5 minutos y de ahí hasta que me acostaba.ahora son las 12:55 y llevo 3,ah!se me olvida anoche cené y me fumé solo 2 cigarros.todo un logro para mí.de todas formas no se me quitan las ganas,lo que si he notado es que me poner nerviosa(bastante)no agunto nada y me cuestas controlarme sobretodo con mis hijos(sín cole),en fín,lo que pieso es una cosa que me amarga y me da miedo,si estoy nerviosa ahora que estoy fumando como será el lunes que dejo de fumar.Tengo la mejor ayuda mí marido,el dejó hace 10años, sé que sentirá muy orgulloso si aparto de mi vida el tabaco y mis hijos que no creen que pueda lograrlo,eso es lo que me motiva,por ellos lo hago.no quiero ser pesada ya seguiré en contacto,me sirve de desahogo.gracias.
porqué no escriben mas personas que esten con el tratamiento de champix?,para saber su seguimiento y podernos asesorar,son los que mejor pueden decirnos como les va y experiencias.y nos servira de ayuda para los que estamos pensando en tomarlo.
Hola a todos, he pasado el dia de mi primera pastilla bastante bien, el miedo de esta mañana se me quito en cuanto empeze con mis quehaceres, espero mañana notar algo,porque hoy creo que he fumado lo mismo.
Lena: no desesperes y tomatelo con calma, no pienses en mañana, solo en el dia en estar tranquila y ya veras como lo afrontas mejor.
Yo estoy deseando que llegue el dia, porque lo mejor que recuerdo de la vida sin tabaco es lo que mejora el sexo (no es mentira). Mi marido y yo estubimos es año pasado 3 meses sin fumar y os puedo garantizar que a los dos la intensidad de los orgasmos se multiplica por 3. Sera que la
nicotina adormecelos sentidos.
Si a alguien le ha pasado que lo escriba por favor.
Mi nombre es marieta.
26/5/10
hola a tod@s;os contaré que ayer pasé una tarde más tranquila,decir que no me dolió el estómago,esta mañana me levanté con ansias de fumar,desayuné y me tomé"la pastillita"y fumé,no pasaron diez minutos y empezó las nauseas(controlables),lo que noto hoy muchas ganas de fumar y fumo,salí a comprar y me he distraído bastante,el nerviosismo va conmigo a todas partes,ya me queda menos para el lunes,pero sigo muy baja de ánimo,no se si es miedo,inseguridad,etc..espero que a partir de mañana vaya cambiando el chic,para el lunes empezar con la mente abierta y segura.
marieta:espero que tu tambien lo consigas .Seguiremos nuestra evolucion.
27/6/10
hola a tod@s,hoy domingo,no voy a comentar nada para no hacerme pesada,mañana empiezo mi primer día sín fumar y ya entonces comentaré como me ha ido el día,Ánimo para todos(lo necesitamos).
28/6/10:
hola a tod@s,anoche me fumé mi último cigarro.
he empezado la pastilla azul (1mg)2 veces al día Y lo que noté nada más levantarme un dolor en los riñones y en los gemelos como si tuviera agujetas,me tomé 1 paracetamol de 1g.y se me pasó un poco,lo de fumarrr,no voy a mentir,me siento rara (tantos años fumando),es un vacío,inseguridad,lo que si he notado con la de 1mg.es dolor de cabeza mas fuerte y relajacion y pesadez del cuerpo y un poco como si hiciera las cosas a cámara lenta.ya llevo,20 horas sín fumar y deseando k pasen los días rápidos y poder decir algún día:asignatura aprobada,misión cumplida.animó para todos,tbn para mí,espero estar mas animada,gracias.
Hola soy marieta.
Hoy es mi primer dia con la pastilla de la tarde y sigo sin ningun sintome de nada, ni nauseas ni dolor de cabeza pero lo peor es que sigo con las mismas ganas y fumando lomismo. Daremos tiempo al tiempo, si sigo teniendo ganas de fumar,dejare el tabaco igualmente, esta tiene que ser la definitiva.
Enhorabuena Lena! El primer dia es el mas dificil, si puedes estar un dia puedes estar dos. Animo que lo conseguiras.
aaaaaaaaa
ya me he registrado.(no sabia como) el aaaaaaaaaa Ha sido un fallito
hola soy juan
mi primer mensaje fue el 8 de junio y el segundo el 22 de junio para que sepais un poco mi historia.
llevo desde el 30 de mayo incluido sin fumar
empece el tratamiento el 19 de mayo y ahora me quedan 12 pastillas por tomar de la tercera caja y mi doctora dijo que me tomara una cada dia hasta que se me acaben.
no se que pasara cuando deje de tomarlas pero de momento puedo decir que lo llevo bastante bien.
en un mes he pasado momentos durillos de aguantar el tipo pero si estas mentalizado se superan.
vuelvo a repetir cuando peor lo he pasado ha sido la ultima semana que podia fumar y fume mas que nunca(mas de dos paquetes)tenia mucha ansiedad y miedo pensando en el dia que lo tenia que dejar.
a l@s que todavia estan en esta fase de miedo al dia H les recomiendo que se despidan del tabaco a conciencia que disfruten las ultimas caladas del veneno sin problemas y que cuando llegue el dia establecido le echen un poquillo de valor que del mono ya se encargan las champix cada dia que pasa es una meta conseguida y ayuda a llegar a la siguiente 31 he logrado yo y las miles que me quedan
animo que un puñado de humo no pueda con nosotr@s
ANIMOOOOOOO!!!
LO CONSEGUIREMOS.
!Enhorabuena Juan!
Me alegro un monton por ti.
Un consejo: cuando tengas un momento de flaqueza y de ganas de fumar metete en el foro,leete los comentarios de la gente y asi recordaras por que te has quitado de la esclavitud del tabaco y lo libre que eres ahora sin fumar.
En cuanto a mi, hoy es mi quinto dia de pastillas de 0.5 y ya me he puesto fecha para dejarlo. me quedan 90 cigarrillos,asi que los estirare lo que pueda y al ataque.
Intentare meterme en el foro cuando pueda, pero me voy a la playa en julio y no tengo internet alli.
Un beso a todos y suerte.
Lena: Que pasa contigo que llevas dos dias sin decir nada? ¿sigues sin fumar? cuentanos porfa.
Hola, voy a comenzar con Champix..al final me he decidido porque creo que prefiero pasar por los efectos secundarios que seguir fumando como lo hago. Respecto a los precios, decir que me parece bastante caro. He estado comparando diferente sitios, pero vamos que ninguno es barato.
El más barato que he encontrado es este:
http://es.euroclinix.net/champix.html#bpt
Por si le sirve a alguien de ayuda.
Saludos!
HOLA A TOD@S:
HOY es mí 3er.día SÍN FUMAR,lo llevo un poco mejor,pero sigue en mi entrecejo,lo que pasa, es que ahora, creo que las pastillas es cuando me está haciendo más efecto,es algo raro en mí,porque me deja muy relajada,
espero que pasen los días rápidos y se vaya muriendo "el monstruito".De momento no entro al estanco ni para echar la primitiva(broma);me estriñe un poco las pastillas y lo que si he notado que ya no me duele el estómago.
Marieta no nos abandones mucho,tambien me interesa tú evolucion,ah!disfruta de la playa te vendrá bien,eso relaja mucho.y desconecta de la rutina diaria.ánimo.te esperamos cuidadín.
paco ve al medico de familia y que te lo recete las de inicio te cuestan 55 euros.¡que bien,somos mas la union hace la fuerza,lo conseguiremos.
hola soy juan
32 dias sin
llevo dos dias un poco tontos en que digamos que siento un poco de nostalgia nicotinera
ver el futbol con los colegas en el bar las birritas y la emocion me hicieron sentir nostalgico.
pero despues de un mes no voy a dejar que el demonio que llevamos dentro me haga volver a los infiernos.
como bien me ha dicho maria utilizo el foro para desahogarme con los que como yo estais luchando por la misma causa.
animo seguimos en contacto
HOLA NO FUMADORES:
Date cuenta de que tú,SI lo puedes lograr.No eres diferente de los demás,y la única persona que te puede obligar a fumar otro cigarrillo eres tú.
PIENSALO y NO LO OLVIDES !!!.
SE NOTA QUE ESTAMOS EN REBAJAS,HAN BAJADO TAMBIEN LOS COMENTARIOS!!
ÁNIMO!
Hola a tod@s:
hoy ya es mi 5ºdía sin fumar,diré que va la cosa mejor y que me acuerdo mucho del cigarrito,tambien decir que me encuentro mas animada y con ganas de superar la situacion.no me duele el estomago,tomo las pastillas con alimentos,lo que no hago es picar entre comidas y comer mucha fruta,pues el médico me ha comentado que si se engorda algo, no es por las pastillas sino por el vacio que te deja la nicotina y la quieres suplir con comida.seguiremos en contacto y no dejeis de escribir.
Juan ya has pasado el primer mes,tu demonio ya está en la uci clinicamente muerto,sigue así,tú puedes.
marieta espero que sigas tan convencida y supongo que estarás en la fase de que no puedes fumar espero que lo lleves bien.Buen fin de semana para todos.Seguiremos en contacto.
4/07/10
hola a tod@s:
hoy es ya mi 7º día sín fumar,mañana lunes empiezo la 2ªcaja,decir que lo llevo bastante bien(aunque sigue en mí mente)pero más llevadero.
No tengo ya ningún síntoma con las pastillas.
Día a día me siento con más seguridad y confianza para llevar los días bien,sín tristezas y segura del cambio que he decidido en mi vida y por mi propia voluntad,aunque tengo momentos del día más malillos(minutos).
Espero que siga todo como el día de hoy.
ánimo para todos.Seguiremos en contacto.Haced algún comentario para saber como os va.SALUDOS.
Llevo tres semanas sin fumar y bien.
Para los que se preocupan: Las aftas y llagas en la boca no son por tomar Champix, sino por dejar de meter alquitrán, naftas, aromáticos, nicotina, etc.
la química de la boca se altera y las cándidas hacen su agosto. Un antimicótico ligero y solucionado.
hola compañer@s de fatigas
soy juan
35 dias sin jeje
he decidido que las ultimas 10-12 pastillas que me quedan ya no me las tomare llevo desde el viernes sin tomarmelas y estoy bien.
ahora estoy en una fase que creia que nunca conseguiria y es que he perdido el habito y la costumbre de fumar.
pero es la mas peligrosa porque en un momento de debilidad el demonio de la uci (como dice Lena)intenta convencerte de que por unas caladas no pasa nada y sinceramente estuve al borde del abismo.
el sabado en una larga sesion nocturna de pesca el puñetero demonio lo intento con bastante insistencia pero con un par de ...... chicles jeje lo consegui
puedo deciros que gane la batalla y aqui estoy para daros animos y avisaros de los peligros que tiene el largo camino hacia la liberacion de nuestros pulmones y nuestras mentes.
y ya sabeis con un par de....
chicles
6/07/10
hola amig@s:
Hoy no sé que me pasa,estoy nerviosa y tengo ganas de fumar,acabo de almorzar y me voy acostar un rato a ver si me levanto más tranquila,me desanima que mi cuerpo se haya acostumbrado a las pastillas y me haga menos efecto,aunque solo llevo 9 días sín fumar,(para mí muchooos).
Estos días atrás estaba muy contenta porque pensé "esto es pan comido",pero hoy me ha bajado la moral,espero que solo sea hoy.Bueno si a alguien le ha pasado esto que me conteste.Tambien me comentó el médico que habría "picos"de ansiedad ¿será eso?.
De todas formas no pienso fumar,lo que me da miedo es pasarlo mal. Seguiremos en contacto.
BNOS DIAS SOY OTRA AMIGA QUE ESTA CON SIGUIENDO DEJAR DE FUMAR POR SUPUESTO NO SOLA CON AYUDA DE CHAMPIX Y OS ASEGURO QUE PENSE QUE IBA A SER IMPOSIBLE Y NO ME RECONOZCO NI A MI MISMA CON MI ENTORNO DE FUMADORES Y YO AL MARGEN ESTOY FELIZ Y ORGULLOSA DE MI MISMA. EFECTOS SECUNDARIOS PERFECTAMENTE COMPATIBLES YA OS DIGO LLEVO 15 DIAS Y TOTALMENTE SALUDABLE QUIZAS UN POQUITO MAS DE PESO PERO YA LO QUITARE
HOLA, TENGO UNA DUDA, APARTE DE NAUSEAS,DOLORES DE CABEZA ETC...SE LE HA INFLAMADO A ALGUIEN LA BARRIGA?ESPERO QUE ME CONTESTEN .
Hol@ a todos:
Estoy un poco mejor,lo que desde ayer tengo fuertes dolores de cabeza.
Por lo demás bien,esperando ansiosa que se me borre de la mente.
pero bueno poco a poco,conseguiremos el objetivo marcado.Seguiremos en contacto.
ah! a mí tambien se me ha inflamado la barriga.
muy buenas companer@s de fatigas
juan 40 dias sin
ya no tomo pastillas desde hace una semana y lo voy llevando bastante bien.
los partidos de la seleccion son una asignatura dificil de aprobar y ahi estoy con matricula de honor.
despues de cuarenta dias y no morir en el intento creo que me dan suficientes razones para que si en un momento de debilidad me acerco un cigarro a la boca reflexionar y pensar "todo lo que has conseguido lo puedes perder por una simple calada" y no caer otra vez en infierno.
creo que voy por el buen camino animo a los que estais cerquita de conseguirlo
y que un puñado de humo no pueda con nosotros.
Hola a todos,
Llevo ya 6 meses sin fumar y me siento mucho mejor
física y mentalmente. Me siento como liberado de ese vicio asqueroso. Tomé Champix y me lei el libro de "dejar de fumar es facil si sabes cómo" durante el tratamiento.
Efectos secundarios? estaba acojonado con eso, (mejor no leais el prospecto) mi mujer dice que me cambió un poco el carácter y me volví como más agresivo, no sé a mí no me lo parece pero en todo caso hay que ir al médico y valorar si vale la pena correr el posible riesgo.
A mí me funcionó y pensaba que no lo podria dejar nunca!
12/7/10:
Hola a tod@s:
Decir que estoy en el ecuador del mes sín fumar(15),decir que se me quitaron los dolores de cabeza,lo voy llevando mas o menos bien.Mañana tengo cita con el médico.Espero que hagais mas comentarios y poder saber como nos va a todos..
Tengo una duda,saber si cuando habeis ido al médico como yo, os dijeron que el tto.hay que hacerlo 12 semanas y no dejarlo antes, para ser más efectivo,es que he leído comentarios que solo han tomado las de inicio ó 2 cajas etc...y les va bien.
Seguiremos en contacto.
ÁNIMO COMPAÑER@S!!!!..
HOLA DE NUEVO SOY CANDELAS HACE UNOS DIAS OS MANDE EL SALUDITO Y DIJE QUE ESTABA FENOMENAL CON CHAMPIX PUES BIEN YO TOME LA PRIMERA CAJA OSEA 14 DIAS Y COMO OS DIJE DEJE DE FUMAR EL DIA OCTAVO DE EMPEZAR CON LAS PASTILLAS CUANDO ACABE LA PRIMERA CAJA FUE A LA FARMACIA A POR LA SIGUIENTE. SI ES CIERTO QUE MI CABECITA EMPEZABA A DOLER UN POCO Y ALGUNOS MAREOS Y DORMIA MAL EL SEGUNDO DIA DE LA SEGUNDA CAJA TRABAJABA DE TARDE Y OLVIDE LA PASTILLA DE LA TARDE EN CASA COMO YA ERA MUY TARDE CUANDO LLEGUE A LAS 11 NO ME LA TOME Y ASI CUANDO ME LEVANTE TAMPOCO LA TOME AL SIGUIENTE DIA EN RESUMEN LLEVO 5 DIAS SIN TOMAR LA PASTILLA MAGICA Y LA VERDAD QUE NO ME E NCUENTRO NADA MAL HAY ALGUN APRETON DE NICOTINA PERO MI LUCHA SIGUE PALANTE Y SOY VENCEDORA EN TODOS LOS ASLTOS DE MOMENTO YA OS SEGUIRE CONTANDO Y SIEMPRE TENGO LAS PASTILLAS POR SI LAS NECESITO ANIMO VAMOS FAMILIA ESPAÑAHA GANADO EL MUNDIAL Y NOSOTROS GANAREMOS AL TABACO
NO DEJES DE TOMAR LAS PASTILLAS,ES UN CONSEJO PUEDES LAMENTARLO!.
NO ME DES UN CONSEJO SIMPLEMENTE Y DIME PORQUE PUEDO LAMENTARLO ES LO QUE NECESITO SABER AGRADEZCO EL CONSEJO PERO CON ALGUN FUNDAMENTO O BASE SI TE HA SUCEDIDO A TI ALGO COMPARTELO TE LO AGRADECERIA
hola a tod@s:
como os dije he ido al médico,me ha encontrado bien,le comenté que estaba contenta de que el se cruzara por mi camino y me comentara que tomara champix.Es verdad lo que me dijo,ellas ponen un 70% y tú el 30%(desicion,ganas y tener fuerza de voluntad).Espero conseguirlo, aunque sigue en mi,intento estar distraída,no pasarme con las comidas y tomo bastante fruta y agua.
Candelas sigue así,tu tienes ese 30% y lo conseguirás.
Juan campeón, espero que hayas disfrutado del mundial y palante la meta está cerca.
Marieta espero que sigas libre de humos.
bueno seguiremos en contacto,me pongo a hablar y me pongo pesada.
ánimo para tod@s!!!.
hola a tod@s:
Tenía que deciros que hoy he pasado un día en el que se puede contar los minutos que hechado de menos el tabaco,estoy contenta,aunque me está costando bastante,quería compartirlo con vosotr@s,eso tambien me anima.seguirmos en contacto. (17 Dias).
HOLA EL ENTRAR EN ESTA PAGINA Y LEEEROS ES UNA GRAN AYUDA PARA MI LENA VEO QUE NO FALLAS Y CO MPARTES TUS EXPERIENCIAS MUCHAS GX. BUENO CONTAROS QUE SIGO SIN FUMAR YA SON 18 DIAS SIN NADA DE TABACO ESTOY FELIZ Y QUIERO QUE LO SEPAIS C UANDO ACABE ESTA LUCHA CREO QUE TENDRE QUE EMPEZAR LA LUCHA CONTRA EL PESO QUE SEGURO SERA MAS FACIL QUE ESTA PUES QUITARSE 4 KILITO O 5 NO SERA LO MISMO QUE DESENGANCHARSE DE LA DROGA PERO SIGO DANDO LAS GRACIAS A CHAMPIX AUN QUE YA NO LO TOMO PERO TG LA CAJITA A MANO Y MUCHAS GX A TODOS VOSOTROS QUE ESTAIS AHI AYUDANDO SIN DAROS CTA HASTAS PRONTO BESOS
Hoy puede ser tu Gran Día
¿Si consideras que has tenido suficiente de cigarrillos, alcohol y/o drogas?
¿De no escuchar a los que realmente te quieren?
¿De mentirle a los demás y engañarte a ti mismo?
¿De sufrir con la carga que hoy llevas dentro?
Hoy puede ser tu gran día y podemos ayudarte, con nuestro tratamiento de Laserterapia contra adicciones podrás dejar el cigarrillo en 3 horas, el alcohol en 6 hora y las drogas en 2 días La Laserterapia fue descubierto y perfeccionado por el Dr. Eduardo Sarquis en Argentina hacia finales de la década del 80 y es aplicada en su consultorio desde ese entonces tratando hasta la fecha a unos 60.000 pacientes, con resultados satisfactorios superiores al 95%.
El tratamiento no tiene efectos secundarios, es indoloro, sin contraindicaciones, agradable, relajante, ambulatorio y se deja la adicción sin los terribles síntomas del síndrome de abstinencia.
No importa la cantidad, el tipo ni el tiempo que tienes consumiendo, solo importa que desees dejar tu adicción.
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+58 (0286) 962-8597 +58 (0426) 798-0243 +58 (0412) 839-4652
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SÍ, LLAMANOS, PORQUE HOY PUEDE SER TU GRAN DIA.
Hola a tod@s:
Hoy empiezo mi 3ª caja de champix,decir que me encuentro bien,aunque tengo algunos momentos que ní yo me soporto.
Espero con ansías que pasen los días.
Lo que me tiene más agobiada es lo hinchada que se me ha puesto la barriga.
Me está costando bastante superar el primer mes sín fumar(muchos años fumando),pero al final del día me siento muy orgullosa de haberlo superado y preparada para el siguiente.Espero que hagais algún comentario de como lo llevais.
Seguiremos en contacto.
Ánimo para tod@s!!.
hola compañer@s
soy juan 51 dias sin humo
jeje como mola decirlo
he tenido problemas de comunicacion este ordenador desde el que escribo o he tenido que reparar y otro que tengo por casa no me dejaba entrar en la pagina
bueno para los que tienen sensacion de hinchazon de barriga decir que tambien lo he sufrido y va a dias,tambien en el tiempo que estamos bebemos mucho mas que en invierno y ayuda al sentir esa sensacion.
en cuanto a las ganas de fumar la verdad es que desaparecer del todo no desaparecen pero lasganas de no fumar cada dia que pasa sevan haciendo mas fuertes y en caso de debilidad actuan pefectamente es decir que cada dia que pasa es una fuerza de voluntad que se une a nosotros.
como se dice en terminos futbolisticos
PODEMOSSSSSSSSSSS
TODOS LOS DIAS QUE PASAMOS SIN FUMAR ES SUPERACION O LO QUE ES LO MISMO:
ES UN GRAN DIA!.
muy buenas compañer@s
soy juan de nuevo
para decirte Candelas que si has dejado de fumar y has dejado las pastillas ahora ya solo dependes de ti y de la fuerza que cada dia que pasa vas acumulando.
he leido que tienes las pastillas al lado por si las moscas.
Estas pastillas son para seguir un tratamiento completo hasta que el medico o uno mismo crea que ya no las necesita.
pero eso de volver a empezar a tomarlas si no te sientes bien creo que es una equivocacion no son calmantes ni analgesicos y creo que si te las tomas ademas de no ayudarte incluso podrian perjudicarte.
consultalo con el medico o la farmacia y veras que estoy bastante en lo cierto.
ademas en vez de tomarte las pastillas si tienes un bajon escribes aqui en el foro de las lamentaciones que es la mejor terapia y mas sana jeje
cada dia que pasa mi respiracion es mas limpia y mas intensa hacia muchos años que mis pulmones no se llenaban de aire tan plenamente.
animo compañer@s
Hola a tod@s:
En primer lugar decir orgullosa que llevo 24 días sin fumar.
Me siento bastante mejor,aunque como siempre digo, con momentos de nervios,pero solo comentarlo no me quejo.
solo era deciros algo,todos los días ojeo a ver como os va y tambien si ha entrado alguien nuevo.
ánimo para todos!.y no dejeis de escribirSeguiremos en contacto.
.
ANIMO HA TODOS,ESPERO CONSEGUIRLO COMO USTEDES,LLEVO 10 DIAS SIN FUMAR Y NO ME CREO QUE LO CONSIGA NO SE SI COMPRAR CHAMPIX.AYUDA.
HOLA A TOD@S:
28 días sín fumar,estoy contenta ,pero estos días es como si subiera una cuesta hacia arriba. decir que el viernes noche salí a cenar(ZONA NO FUMADORES)y despues a tomar unas copas,noté cada vez que encendían un cigarro al lado mío,lo pasé regular,pero aprobé el examen.
Quiero que sepais que cuesta bastante y que cuando desespero pienso en los días que ya han pasado y como los he pasado y que pronto estaré cerca de encontrar la libertad total con mi esfuerzo.
Espero que cuando coja las vacaciones estaré mas distraida.
Este martes iré a mí medico,el cual me motiva mucho a seguir mi objetivo.
Que os vaya bien...
Seguiremos en contacto.
hola a todos y gracias por vuestros comentarios.
fumadora durante 30 años 2-3 paquetes,voy por mi dia 13 de pastilla, pero 2 noches sin tomarla. me siento hinchada, muy apatica, intolerante, con miedos a dejar el tabaco.... me habia puesto dejar el tabaco ayer domingo y no lo he hecho, hoy lunes sigo fumando, espero dejarlo mañana ,pero repito me da miedo. habia pensado dejar las pastillas, pero voy a seguir.
Habeis engordado algo? contad mas experiencias porfavor, gusta leer y parece que da animos.
gracias de nuevo y muchiiiiiiiiisimo animo a todos
Hola a tod@s:
Maria te leo y me veo reflejada hace 29 días,no desesperes,yo he pasado por lo mismo,he fumado los mismos años que tú,la semana antes de dejar de fumar tenía un nerviosismo,ansiedad,tristeza, fuera de lo normal,creía que se me iba acabar todo,creo que esa semana fumé más que nunca,me doy cuenta ahora(fué mas la parafernalia que me monté en mi cabeza,que el hecho de dejarlo cuando llegó el día x)hazme caso,yo fumé el último cigarro por la noche el 7ªdía y dejé tabaco,mecheros,cenieros etc,en la encimera para que mí marido se lo llevara por la mañana,para no encontrármelo el primer día y con la poca voluntad que tenía "picara".
Pues bien, me está costando,no voy a mentir,pero ahí estoy,tus síntomas los he tenido y algunos más,no te preocupes irán desapareciendo,eso si,FIJATE UN DÍA,no tires tan pronto la toalla, prueba no perderás nada(si ganarás),ten voluntad todo no lo hacen las pastillas que si hacen,son una maravilla pero no la virgen de fátima,conforme pasan los días te sentirás mejor y con más ganas de seguir.
Vé al médico que te mande algo si estas nerviosa y que te de consejos de como llevarlo un poco mejor.
Espero que te sirva de algo,no te desanimes y palante.
Si yo estoy consiguiendolo, estoy segura de que tú puedes.
Lee el foro verás como para algunos no ha sido un camino de rosas.
ÁNIMO
hola de nuevo compañer@s
soy juan casi dos meses sin humo
yo tambien creia que sin tabaco moriria de ansiedad
yo tambien creia que cada vez que saliera a cenar y a tomar unas copas y observara a mis colegas saborar los cigarrillos me moriria de ansidad.
yo tambien creia que un partido de futbol no se podia ver sin fumar (y hemos ganado el mundial)
si leeis mis mensajes anteriores ya he dicho que lo mas dificil para mi fue decidir el primer dia sin humo.
no ha sido facil ni todavia he ganado la batalla pero ansiedad como la ultima semana que fume ya no la he tenido.
animo compañeros que como digo ultimamente cada dia que pasa es una motivacion para no volver al infierno.
animo seguiremos leyendonos
Hola a tod@s:
Llevo ya 38 días sín fumar,diré que voy bastante bien,tengo algunos momentos delicados pero se aguantan.
Me siento motivada con mi familia,sobretodo de pensar que mis hijos no creían que pudiera lograrlo("mamá ,para dejar de fumar te tendrán que cortar las manos"),pero lo más fuerte es que tambien yo lo pensé.
En estos momentos me siento feliz,no tengo que salir a cualquier hora de la noche buscando un bar para comprar tabaco,era obsesíon pensar que me podía quedar sín tabaco.
Lo paso peor cuando termino de comer,pero me lavo los dientes y me tomo un chicle y me va solucionando el problema.
Animo a todos ,espero que hagais algún comentario de como os va, a mí me gusta deciros como me va y leer vuestros comentarios,eso me ayuda mucho.
ANIMO para todos y seguiremos en contacto.
soy fumador desde hace 13 años hoy me e tomado mi primera pastilla del tratamiento champix deseenme suerte les aviso como me va
29/8/2010
HOLA a tod@s!
acabo de llegar de mis vacaciones y me he puesto a escribiros,deciros que voy bien,eso si,con algún kilillo de más.
decir que ayer hice 2 meses sin fumar¡QUE FUERTEEE!,ni yo me lo creo.
He pasado las vacaciones mejor de lo que yo creía,o sea ,recordar el tabaco en momentos puntuales pero flah,espero que cuando empezeis a llegar vayais informando de como vais y como lo llevais y decir a los que comenzais el tto. que os deseo mucho ánimo,y que no os vengais abajo cuando tengais momentos de bajón(que los habrá)palante siempre y con un único objetivo"no depender de nada"y mucha fuerza,lo digo en otros comentarios,las champix te ayudarán, si bastante,pero tu tambien tienes que poner algo de tu parte, es minimo, al principio todo se hace un mundo, conforme pasan los días lo verás mas claro,lo conseguirás.
seguiremos en contacto.
Me llamo Ángel y llevo días leyendo este Foro.
Hoy he empezado con Champix y no sé qué tal me irá pero creo que vuestras opiniones sí que son de ayuda segura.
Gracias por los ánimos y seguiré leyendoos.
necesito ayuda me siento muy depre desde que tomo champix que puedo hacer?
Deje de fumar hace dos años con champix, despues de mi primera bronquitis. Me fue muy bien, pero a los 7 meses volvi. Ahora estoy con bronquitis otra vez, y me arde el pecho cada vez que toso. El lunes cuando acabe con los antibioticos, empezare con el champix otra vez. Se que no me va a costar dejarlo, como no me costo la primera vez, pero temo la recaida despues de unos meses. Tambien temo engordar, ya que la otra vez cogi 15 kg. por eso me he apuntado a un gimnasio. No se, necesito dejar este vicio asqueroso que me esta matando.
Amy.
Amy, soy Ángel y llevo sólo tres días com champy.
Ten ánimo y empieza el mismo lunes.
¿Alguien puiede decirnos cuales, de entre todos los días que dura el tratamiento, son los peores?
La pregunta es porque yo, que todavía sigo fumando, noto desde el primer día, una sensación idéntica a la de la falta de nicotina que notaba cuando intenté dejarlo sin medicamento. No sé si es normal pero, desde luego, lo que no tengo es la ansiedad bestial y la mala lache que tenía cuando no tomaba nada.
Gracias por vuestra ayuda.
Gracias Angel, el lunes mismo empezare. Ahora que me encuentro mejor, estoy mas animada.
Sobre los dias peores del tratamiento, supongo que cada persona es diferente. Yo no recuerdo dias malos, solo momentos malos, justo despues de tomar la pastilla, que parece que el estomago te da un vuelco, pero se pasa rapido. Si que me cambio un poco el caracter, necesitaba estar mas activa, me daban momentos de euforia. Pero no tenia ansiedad ni mala leche tampoco. Espero que esta vez me vaya como la otra, porque deje de fumar sin darme cuenta. Y espero no volver a caer.
Animo.
Amy.
Hola a tod@s:
angel te diré que cuando empezé a tomar champix mi ansiedad y nerviosismo era brutal,solo pensar en que a la semana no podría coger un cigarro me ponía enferma,era un amargamiento y cuando pasa el dia x,dices jopé lo que he montado,te prometo que es mas decidir el día que ya no vuelves a fumar mas,despues claro está vendrán días mejores y peores,pero ya sabes, no decaigas en el intento, lo conseguirás,yo no soy la mas indicada pero bueno lo voy consiguiendo cada día y no te miento me cuesta,pero ya menos,de vez en cuando lo echo de menooos,pero es secundario,ya no es lo mas importante para mí,no es primordial en mi mente.
espero que te sirva de algo,bebe mucha agua y yo deje por un tiempo de tomar café,me tomaba una tila con las pastillas,porque me ponían muy acelerada,ya voy por mi última caja y espero seguir así cumpliendo mi objetivo. ÁNIMO seguiremos en contacto.
Muchas gracias por tus consejos, lena. Es precisamente eso, el miedo a que el día de no fumar nada sea especialmente duro, lo que me asusta. Pero por lo que dices no parece que deba ser un día más dificil que los anteriores. ¡Estupendo!
Siendo así creo que yo también lo lograré.
La ayuda de la gente de este Foro es mucha. Leo a diario todo lo escrito (no sólo lo nuevo)y, en particular lo de lena que, al ser tan detallado y casi día a día, me anticipa lo que voy a sentir y hasta ahora, acierta.
Huy es mi cuarto día, el primero con dos pastillas de las blancas. No he tenido molestias de estómago. Sí un cierto mareo (o sueño, o embotamiento)y los de los sueños es verdad, no son desagradables pero sí muy contínuos y hacen que duerma mal. Puede que al aumentar las dósis esto cambie a peor pero, de momento, todo bastante bien.
El lunes (8º día y 1º con dos azules) es el de dejar de fumar, es el día en que empieza Amy ¿verdad?
Después de lo dicho por lena lo afrontaré con menos miedo.
Muchas gracias otra vez por vuestro apoyo y ejemplo.
Ángel.
muy buenas fumadores que no fumais
y fumadores que quereis dejar de fumar.
soy juan
a todos los que esteis pensando en dejarlo os dire que si yo he podido el mas enganchado de los que quereis dejarlo puede hacerlo
no es facil pero tampoco es tan complicado como uno se lo imagina.
pasos a seguir:
primer paso: tomar la decison y comprar las pastillas
despues de gastarse 60 euracos en la primera caja viene el
segundo paso: empezar el tratamiento tal como muy bien viene expresado en el prospecto
tercer paso: para mi el mas dificil, decidir el dia que se deja de fumar
yo elegi un sabado como ultimo dia fumando y el domingo me levante tarde, hice una buena siesta y al atardecer fui a dar un paseo de esparcimiento como primer dia.
cuarto paso: enfrentarte a los miedos de tomar cafe con los compañeros, desayunar comer cenar etc etc sin fumar.
desde el primer momento vereis que no es tan duro como nos lo planteamos segun en que situacion y segun nuestro estado de animos tendremos algun bajoncillo pero totalmente soportable.
quinto paso: ir sumando dias sin humo que es la mejor ayuda que tendremos de ahora en adelante cada dia que pasa es una nueva motivacion
sexto paso : dejar el tratamiento yo tome dos cajas y media y al dejar el tratamiento lo unico que se nota que las pequeñas pesadillas que teniamos cuando lo tomabamos desaparecen.
desde el 30 de mayo que no fumo y es una de las decisiones mas acertadas de mi vida
animo a todos
ÁNIMO!!!
Sé que hoy han comenzado algunos del foro su primer día sín fumar,espero que os vaya bien conforme pasen los días,palante,lo lograreís.
Informarnos de como os va,eso es una buena terapia(para mí lo es) y así seguiremos tambien vuestra evolucion.
Seguiremos en contacto.
Hola, soy Ángel:
He querido esperar a llevar, al menos, un día sin fumar para tener algo que contar y la cosa va muy, pero que muy bien.
Este primer día (el 8º de tratamiento)con dos pastillas de 1 mg y sin fumar nada me ha sido fácil. ni ansiedad, ni demasiadas ganas de fumar, ni nada. Ahora me creo capaz de seguir hasta el final sin problemas. Está siendo totalmente como dice Lena sólo que yo, además, no tengo los problemas asociados de otros: ni dolor de estómago, ni de cabeza, ni pesadillas, ni insomnio, ni gases, al menos de momento.
Ayer debía empezar Amy ¿ha sido así?
Estoy super agradecido a Champix, a la madre que lo parió y a todos vosotros . Seguimos adelante.
Un saludo a todos.
Hola a todos!
Me encanta ver a la gente tan optimista. Me alegro que tu primer dia sin fumar te haya ido tan bien, Angel. Anima mucho ver como otros lo logran, como Juan, y que nos vayan dando consejos, o como les ha ido mejor a ellos.
Yo empece el lunes con las pastillas, y he apuntado mi primer dia sin fumar para el 20 de Septiembre (ya se que lo he alargado el maximo)
Seguir escribiendo, que todo esto tambien anima mucho.
Saludos
Amy
HOLA:SOY ANA MAÑANA 9 DE SEPTIEMBRE VOY AL MEDICO PARA QUE ME RECETE LAS PASTILLAS.LLEVO FUMANDO 30 AÑOS, UN PAQUETE DIARIO. LO HE DEJADO MUCHAS VECES, EN UNA OCASION 18 MESES FUE DURANTE EL EMBARAZO Y LACTANCIA DE MI HIJO, EN EL EMBARAZO DE MI HIJA 15 MESES,EN OTRA OCASION 5 AÑOS Y POR MUCHAS MUCHISIMAS VECES LO DEJABA UNOS DIAS Y VOLVIA, LLEVABA DESDE ENERO 2010 SIN FUMAR Y VOLVI A PRINCIPIOS DE JULIO 2010. QUIERO DE UNA VEZ DEJAR PARA SIEMPRE DE FUMAR Y ME HA AYUDADO A ANIMARME POR TODOS Y TODAS QUE HABEIS ESCRITO. ESPERO CONSEGUIRLO Y SEGUIR LEYENDO, PARA ANIMARME. NO ME ENRROYO MAS..ANIMO A TODAS Y TODOS. YA OS CONTARE.
HOLA SOY CRIS
HACE DUATRO MESES QUE NO FUMO , EL MEDICO ME DIAGNOSTICO BRONQUITIS CRONICA, FUMABA TRES PAQUETES POR DIA DURANTE TRINTA AÑOS, DEJE CON LOS CHICLES DE NICOTINA, Y LEYENDO EL LIBRO ,DEJAR DE FUMAR DE ALLAN CAR. LO BAJE POR INTERNET, LOS CHICLES NO TIENEN EFECTOS COLATERALES Y SI YO PUDE PUEDE CUALQUIERA PORQUE TENIA EL VICIO MUY ARRAIGADO. AUMENTE SOLO TRES KILOS PERO NOTO QUE TENGO LA PANZA HINCHADA , PERO PEOR ES FUMAR EL DAÑO QUE ME PROVOCO ES IRREVERSIBLE PERO SE PUEDE FRENAR, LEER EN INTERNET ME AYUDA A SEGUIR SIN FUMAR Y PENSAR QUE SI FUMO NO VOY A VER A MIS NIETOS . PRUEBEN CON LOS CHICLES NO PIERDEN NADA Y TIENEN UN COSTO BAJO , LES MANDO FUERZA A TODOS , DEJAR EL CIGARRILLO ES LO MEJOR QUE NOS PUEDE PASAR PARA NO MORIR JOVENES,
Hola a todos. Soy Ángel y estoy en el 4º día de abstinencia. Esto sigue yendo muy bien y el único efecto secundario es que duermo menos que de costumbre, unas dos horas menos diarias, además de soñar muchísimo.
Las preguntas que os hacía (sobre todo a lena)sobre los días peores, eran porque yo tenía la sospecha (y la esperanza) de que los días sin fumar no fuesen peores que los de la primera semana (ésos en que todavía te dejan fumar). En mi caso es exactamente así y eso me hace ser muy optimista.
Supongo que ahora de lo que se trata es de que vayan pasando más y más días sin tabaco y, luego. ir pensando en cuando y como se van dejando las pastillas. He leido de varios que no han completado el tratamiento (¿12 semanas?) y, aunque me parece que es correr un riesgo de recaer, no les ha ido mal.
¿Podéis contarnos como ha sido lo de dejar de tomar pastillas? ¿Si se sufre más o no? ¿Si se debe hacer poco a poco, reduciendo la dósis, o de golpe?
Enhorabuena por la decisión, Amy y Ana.
Cris: lo de los chicles ayuda pero son más nicotina; lo que se hace con ellos es sustituir una fuente de nicotina por otra y conozco gente (ojalá no sea tu caso) que, despues de usarlos, no puede dejarlos de tomar sin sufrir "el mono".
Eso sí, para los pulmones, son estupendos.
Un saludo.
hola a tod@s,
me alegro que lo lleveís tan bien,decir que el tto.es de 12 semanas y es lo que yo estoy haciendo y esta semana es mi ultima semana de pastillas,o sea termino el tto.otra cosa yo estoy haciendo justamente lo que mi medico me dijo,el medico tambien me comento que habia personas que necesitaba hasta 2 semanas mas.yo haré todo lo que me diga,no quiero ni recaer ,ni volver con la ansiedad,ni nada referido al tabaco.
Lo de los chicles se que a algunos le funciona, pero un conocido sé que dejó el tabaco con ellos, ahora tiene el vicio del chicle y lleva años con el dichoso chicle de nicotina,espero que a ti cris te vaya fenomenal, todo el mundo no es lo mismo,te felicito.
ANIMO!!! Para todos.
seguiremos en contacto
HOLA SOY ANA EN PRIMER LUGAR GRACIAS ANGEL POR TUS ANIMOS.BUENO HOY POR FIN ME HE COMPRADO CHAMPIX INICIO, DESPUES DE DARLE VUELTAS A LA CABEZA DESDE NOVIEMBRE DEL 2009 Y GRACIAS A TODOS VOSOTROS Y COMPROBAR QUE SOLA NO HE PODIDO. ESTOS MESES FUERON TERRIBLES INTENTANDOLO SOLA Y POR MI CUENTA.MAÑANA EMPIEZO CON LA PRIMERA PASTILLA ESPERO CONSEGUIRLO COMO TODOS VOSOTROS YA OS IRE CONTANDO MI EXPERIECIA CON CHAMPIX. DEJARE PASAR UN PAR DE DIAS PARA CONTAROS ALGO , DE TODAS MANERAS PIENSO LEER LO QUE ESCRIBAIS TODOS LOS DIAS. PUES CREO QUE ME AYUDARA MUCHO. ANIMOS PARA TODOS.
Enhorabuena por la decisión, Ana.
Tú que lo has intentado "sin ayuda" serás de las que más noten la ayuda que supone este medicamento. y lo notarás desde los primeros días. Ya nos lo diras pero creo que te vas a llevar una agradable sorpresa.
Yo me estoy encontrando con que, después de empezar muy bien y sin ningún problema, llevo tres días en que duermo muy poco y es lo único que me preocupa: el imsomnio y el cansancio correspondiente. Teniendo en cuenta que me quedan más de dos meses de tratamiento, me ha empezado a dar miedo que se me hagan demasiado largos.
¿Alguien a quien le haya pasado parecido puede darme un consejo?
Muchas gracias y mucho ánimo.
Ángel.
solamente tienes que leer los comentarios anteriores y veras como a todo el mundo le ha surgido algo,pero realmente te merecera la pena.
insomnio,irritabilidad,cansancio,nerviosismo,dolor cabeza,estomago,malestar general...etc....
eso es el pago a cambio tendras la libertad creo que es buen cambio. aprovechalo.
Yo estoy tomando champix desde hace 2 semanas y llevo una sin fumar. De momento no tengo ningún síntoma adverso y espero seguir así. Esta es la segunda ocasión que tomo champix ya que lo dejé una vez y estuve 14 meses sin fumar, pero por confiarme que ya no lo necesitaba, me fumé uno y volví a caer. Esta vez es la definitiva. No pienso cojer ni uno más, siempre seguiré siendo una ex-fumadora y al igual que un ex-drogadicto o un ex-alcoholico, no podemos probar ni una calada o ni una gota. En definitiva, Champix para mí es un milagro.
No. si no tengo la menor intanción de dejarlo.
Mirando por Internet he leido que en unas pruebas que se hicieron en 2007 en el Hospital Valle de Hebrón, hubo bastantes casos de insomnio... "que desaparecían con sólo cambiar las horas de las tomas de champix".
El problema es que no explica más. si alguien sabe algo sobre los horarios más convenientes para poder dormir algo más...
judmel: bienvenida junto a los que aspiramos a estar sanos.
Ángel.
hola a tod@s:
Decir que a mí me puso un horario mí médico por lo mismo,te digo,sobre 8.30 ó 9h. por la mañana y 18h. ó 18.30h. por la tarde,a mí me va fantástico,prueba no pierdes nada.
Ánimo para todos!!
HOLA A TOD@S. DE MOMENTO NO TENGO MUCHO QUE CONTAR.PUES HOY TOME MI PRIMERA PASTILLA, YA OS IRE CONTANDO.ESTOY UN POCO DESANIMADA PUES HE LEIDO EN EL FORO QUE SE ENGORDA Y TENGO PANICO A ENGORDAR,PUES HASTA AHORA HE COMIDO TODO LO QUE HE QUERIDO Y SIGO CON EL MISMO PESO DESDE LOS 20 AÑOS(TENGO 50)ESPERO TENER FUERZA DE VOLUNTAD Y PONERME UNA DIETA DE MUCHAS VERDURAS,FRUTAS Y BEBER MUCHA AGUA.MUCHO ANIMO ANGEL LO VAS A CONSEGUIR, ESPERO Y ESTOY CONVENCIDA QUE TODOS LO CONSEGUIREMOS. UN SALUDO ANA
Muchas gracias por el consejo, Lena. Yo venía tomando la segunda sobre las 21.30 h. y la adelantaré a ver qué pasa.
Ana, se engorda sólo si comes más y no por dejar de fumar. Si resulta que tú eres de esas pocas personas que no engordan comiendo lo que les apetece, no tendrás que tener el menor problema. se come más por la ansiedad que te produce la falta de tabaco al dejar de fumar y eso, lo vas a ver rápido, lo controla perfectamente el Champix. Ánimo porque la segunda semana (estóy en el 6º día sin fumar) es más fácil que la primera.
Un saludo a todos.
Ángel.
HOLA TOD@S. HOY ES MI SEGUNDO DIA CON CHAMPIX.DE MOMENTO NO TENGO NADA QUE CONTAR,TODO SIGUE IGUAL. ANGEL ESPERO QUE EL HORARIO QUE TE DIJO LENA TE VAYA MEJOR,YO TAMBIEN LAS TOMARE ASI AUNQUE ME HAN DICHO EN LA FARMACIA QUE CUANDO EMPIECE CON DOS DIARIAS ME TOME UNA POR LA MAÑANA Y OTRA POR LA NOCHE.A MI EL MEDICO NO ME DIJO NADA DE NADA SOLO SE LIMITO A DARME LA RECETA SIN MAS. ME HUBIERA GUSTADO QUE ME MANDARA IR POR ALLI PARA VER COMO ME VA. NOSE ACONSEJARME HACER UN SEGUIMIENTO DEL TRATAMIENTO DE SUS EFECTOS SECUNDARIOS ETC.MENOS MAL QUE ESTAIS AHI ANIMANDONOS UNOS A OTROS.Y DANDONOS ALGUN CONSEJILLO LOS QUE YA LLEVAIS MAS TIEMPO DE TRATAMIENTO, SIEMPRE SE APRENDE ALGO. BUENO SEGUIRE CONTANDO QUE TAL ME VA Y ESPERO NO TENER EFECTOS SECUNDARIOS Y SI LOS TENGO QUE LOS PUEDA AGUANTAR Y SOBRE TODO NO TENER ANSIEDAD COMO OTRAS VECES QUE LO HE DEJADO Y ME COMIA TODO LO QUE ENCONTRABA Y ENGORDE. NO QUIEROOOOOOOOOOO.ENGORDARRRRRRR. A TOD@S SEGUIR CON LAS PASTILLAS Y ESPERAR A QUE LLEGUE VUESTRO MOMENTO VEREIS COMO LLEGA. VOSOTROS PODEIS Y ESPERO QUE YO TAMBIEN ANIMO. ANA.
Hola, soy Amy. He leido lo del insomnio que cuenta Angel, y a mi me pasa todo lo contrario. Desde que tomo las pastillas, duermo un monton, y aun me levanto con sueño, y luego estoy todo el dia como un poco atontada. Solo llevo 6 dias, y no recuerdo que eso me pasara la otra vez. ¿puede ser que la misma pastilla produzca dos efectos adversos? Es que en el prospecto te pone de todo.¿A alguien le pasa que podria estar todo el dia durmiendo? Sobre el horario de las pastillas, yo procuro tomarlas siempre despues de haber comido y cenado, y como no soy muy regular en eso, pues varia mucho.Pero estoy muy contenta y animada.
Saludos a todos.
Hola, soy Ángel.
El consejo de lena me ha sentado estupendamente: ayer tomé la pastilla de la tarde a las 17 h. y he podido dormir como un lirón. Seguiré haciendo lo mismo. Gracias lena.
Como hoy es mi séptimo día sin fumar me parece que ya llevo algo conseguido y, la verdad, sin un gran esfuerzo.
Amy: yo tuve una cierta somnoliencia durante la primera semana del tratamiento. pero eso no impedía que por la noche durmiese mal. Se me quitó a partir del octavo día.
ánimo y gracias a todos. ¡Ya queda menos!
Hola a tod@s:
Me alegro que os vaya bien a todos,yo a mís 2 meses y 15 días,no me encuentro en mi mejor momento.
Estoy en esos días de bajones,días con piquillos malos,es ansiedad,tristeza,no sé como esplicar,espero que se vayan pasando pronto y vuelva a estar positiva como antes,el martes voy al médico,decir que os leo como vais y me alegro.
Ánimo!!! seguiremos en contacto.
Estoy seguro de que el médico te echará una mano con tu estado. No creo que sea por el tabaco sino bajones de los que todos tenemos de vez en cuando; después de más de dos meses sin fumar...
Mucho ánimo lena que lo tienes casi todo hecho ya y te llega el momento de dejar las pastillas.
Y nos lo tienes que seguir contando.
Ángel.
HOLA A TOD@S. HOY ES MI CUARTO DIA CON CHAMPIX,Y EL 1ºQUE LA TOMO POR LA TARDE.DE MOMENTO NINGUN EFECTO SECUNDARIO.ESTE FIN DE SEMANA FUME MAS QUE NUNCA TENGO MUCHA ANSIEDAD SERA QUE SE APROXIMA EL PRIMER DIA SIN FUMAR QUE SERA EL PROXIMO VIERNES.ESPERO QUE LLEGUE PRONTO ESE DIA QUE ALGUNOS COMENTAIS EN EL QUE TIRE EL CIGARRO POR LA MITAD PORQUE NO ME APETECE.O ME OLVIDE DE COGER EL PAQUETE AL SALIR A LA CALLE.BUENO SEGUIRE CONTANDO COMO LO LLEVO.Y OS SEGUIRE LEYENDO DIA A DIA. ANIMO Y SALUDOS PARA TOD@S. ANA
15/9/10
Hola a tod@s:
Debo decir que despues de la visita al medico me encuentro muchoo mejor.
Esta pasada semana era la ultima de mis pastillas,es decir,acababa el tto,y yo por mi cuenta lo suspendí,entonces yo he notado bastante la ausencia del champix,hasta tal punto que me he sentido bastante nerviosa,ansiedad,etc,"picos".
Entonces el médico me dijo que terminara esa semana que me queda,pero claro estas cosas hay que hacerlas de forma gradual,para "engañar el cuerpo",entonces me ha dicho que esta última semana tome solo la de la mañana, hasta que se acaben y me recetó un ansiolitico para estar un poco mas relajada pero muyy flojito y me va mucho mejor,relajan pero no atontan.
Así que eso solo,me siento más segura y animada que eso es lo importante.un saludo para todos y ÁNIMO!!!.
SEGUREMOS EN CONTACTO.
Me alegro de que el médico te haya ayudado, lena.
Ya nos contarás como se hace lo de dejarlo gradualmente. ¡qué ganas tengo yo de llegar a ese día, pero me quedan dos meses!
Cuéntanos también lo del ansiolítico y que tal te va. y mucho ánimo que casi lo tienes conseguido.
Ana: mañana es tu gran día: o mucho me equivoco o vas a descubrir que es más fácil de lo que esperas; así nos ha pasado a casi todos, que cuando llegas a la dósis completa, las ganas de fumar desaparecen casi del todo. ¿Nos lo cuentas cuando lo hayas logrado?
Mucho ánimo para todos que lo vamos consiguiendo.
Ángel.
HOLA A TOD@S. ANGEL GRACIAS POR ANIMARME. TIENES RAZON,HOY ES MI ULTIMO DIA DE HUMO, MAÑANA EMPEZARE MIS PASTILLAS AZULES Y ESPERO SEGUIR COMO HASTA AHORA SIN EFECTOS SECUNDARIOS. ME AGOBIA PENSAR QUE MAÑANA CUANDO ME LEVANTE TENGO QUE DECIR NO A FUMAR NI UN CIGARRILLO,PERO ESPERO NO PASARLO MUY MAL Y AGUANTAR COMO TODOS VOSOTROS, MAÑANA POR LA NOCHE OS CONTARE COMO ME HA IDO. LENA PIENSO IGUAL QUE ANGEL CUENTANOS COMO TE VA,SIEMPRE NOS AYUDARA SOBRE TODO A MI QUE COMO SABEIS MI MEDICO PASA OLIMPICAMENTE DE HACERME UN SEGUIMIENTO Y TU PUEDES DECIRME ALGO DE LOS ANSIOLITICOS Y COMO SE HACE PARA DEJARLO GRADUALMENTE.BUENO NO ME ENROLLO MAS. GRACIAS A TOD@S Y MUCHO ANIMO. ANA.
Ana: una cosa importante que seguro ya sabes es que el prospecto dice que se marque, para dejar de fumar, UN DÍA DE LA SEGUNDA SEMANA. No dice que deba ser el octavo.
O sea que no te lo tomes a pecho si ese día fallases; se vuelve a intentar unos días después y ya está.
Pero la verdad es que creo que te vas a encontrar con que te resulte fácil, como a la mayoría.
Ánimo y nos lo cuentas cuando ya no fumes ni uno.
Ángel.
Hola a tod@s:
Es facil,esta semana sería la última,entonces tardaré una semana mas puesto que no me tomaré la de la tarde,solo la de la mañana y así mi cuerpo se va acostumbrando a menos dosis hasta hacerlas desaparecer.
Y lo de la pastillita es para el nerviosismo,ansiedad, días malillos,etc.
Me va fenomenal y que sepais que yo no soy de tomar pastillas (las dejaré en cuanto me lo diga él),pero mi médico me ha dicho que me vendrán bien,sobre todo a partir que no tome ya ninguna champix,solo me la tomo por la mañana y estoy bien todo el día.
Ana no te agobies pensando en mañana ,yo sé que es muy facil decirlo por boca ajena (cada persona es única),pero es verdad,si mañana no fumas,quita hoy todo lo referente al tabaco,lee mis comentarios anteriores,es mas lo que tu te estas montando en tú cabeza,hazme casooooo,eso si mi médico me comentó que tiene estadisticas suficiente para decir que el mejor es 8º día,ya que el efecto será mayor,que tomando las pastillas y seguiras fumando y nunca verás el día idoneo.
Hoy fumarás hasta sin ganas,de la ansiedad de pensar que no lo volverás a coger mas,todo pasa.
bueenooooooo que me enrollo.
Ánimoooo. Seguiremos en contacto.
HOLA A TOD@S. HOY ES MI PRIMER DIA SIN FUMAR.HOY HE EMPEZADO LAS PASTILLAS AZULES.OS DIRE QUE PASE EL DIA NO MUY BIEN,PERO BUENO PUDO SER PEOR ESTUBE A PUNTO DE TIRAR LA TOALLA Y FUMAR HOY Y EMPEZAR MAÑANA A NO FUMAR. PERO ME ACORDE DE LO QUE DICE LENA, QUE NUNCA IBA A SER EL DIA IDONEO Y MAÑANA ME PASARIA LO MISMO Y PASADO.QUE RAZON TIENES LENA AYER FUME HASTA SIN GANAS Y ME FUME TODO EL PAQUETE PORQUE SI QUEDABA ALGUN CIGARRO PARA HOY SE QUE ME LO FUMARIA.MAÑANA ME VOY DE CENA CON UN@S AMIG@S QUE FUMAN TODOS MENOS UNO QUE ES MI MARIDO,ESPERO NO FUMAR NI UNA CALADA.DESDE LAS 6 DE LA TARDE HASTA LAS 2 DE LA MAÑANA Y CASI TODOS FUMANDO,PERO VOY A AGUANTAR.YA OS CONTARE.DE MOMENTO SIGO SIN NINGUN EFECTO SECUNDARIO HABER SI SIGO ASI. SALUDOS A TOD@S Y ANIMO. ANA.
HOLA A TOD@S. HOY DOMINGO, ES MI TERCER DIA SIN FUMAR(EL 10ºDIA CON CHAMPIX)HOY ESTOY MUY BIEN NO TENGO ANSIEDAD Y ME ACORDE DEL TABACO MUY POCO. OS CUENTO COMO ME FUE AYER EN LA CENA RODEADA DE FUMADORES QUE FUMAN UN CIGARRO DETRAS DEL OTRO.DEPUES DE CENAR ME INVITARON A FUMARME UN CIGARRO Y HE DICHO:NO GRACIAS.ESTOY MUY CONTENTA CONMIGO MISMA.¿QUE OS PASA CHIC@S QUE NO COMENTAIS NADA?BUENO LO ENTIENDO,ES FIN DE SEMANA. DE MOMENTO SIGO SIN EFECTOS SECUNDARIOS,OJALA FUERA ASI DURANTE TODO EL TRATAMIENTO.SALUDOS PARA TOD@S,ANIMO. ANA.
Enhorabuena Ana. Tres días ya son bastante para saber que has empezado bien. ¿Verdad que no era para tanto? el medicamento ayuda mucho.
Yo cumplí ayer dos semanas y hoy es mi día Nº 15.
La cosa sigue bien y, desde que seguí el consejo de lena en cuanto al horario, duermo muy bien y estoy seguro de conseguir dejarlo. para siempre.
Tu, lena, lo tienes ya casi hecho ¿verdad? Tengo ganas de saber como te va cuando dejes de tomar Champix y el otro medicamento porque ese será el último paso ¡y habrás recuperado la libertad del todo!, sin depender del tabaco. ¿Puedes decirnos el nombre del otro medicamento y qué dósis te recetó el médico?
Gracias al apoyo de todos ya somos unos cuantos los que lo vamos logrando ¿verdad?
A seguir así.
Ángel.
Hola a tod@s:
Como leo la cosa va viento en popa,voy bien, pero decirte,que no todo el mundo necesita una pastilla para la ansiedad,ojo,a mí lo ha recetado el medico para llevarlo mejor,tú a lo mejor afortunadamente no la necesitas ,ojalá.
De todas formas,no corras,lo llevas superbien,todo a su tiempo,cualquier duda estamos aquí para ayudarnos.
nunca te auto-mediques.
seguiremos en contacto ÁNIMOOOOOO!!.
No, si lo que yo espero es eso: no necesitarla.
Pero sí que se lo quiero comentar a mi médico porque no me hace tanto caso como el tuyo. Es un Endocrino al que llevo yendo casi 10 años desde un problema de tiroides que tuve y que hace ya mucho que está corregido. Él me aconsejó que siguiese yendo por vigilar que no racaiga y, de paso, me controla cosas como el colesterol con sus correspondientes análisis de sangre y orina cada tres meses.
Cuando le hablé de lo que había leido aquí de Champix me animó y escribió la primera receta pero sin darle importancia porque, según dijo, el medicamento es de tanta ayuda y tan eficaz que el fumador sólo tiene que dejarse llevar.
Y eso es lo que me preocupa un poco: lo fácil que él lo ve.
O sea que, como verás, no tengo la más mínima intención de tomar cosas por mi cuenta. De hecho la cosa va tan bien que lo que pienso ahora es en qué pasará cuando deje de tomar el Champix porque, o mucho me equivoco o hasta ese momento no voy a tener problemas.
Un saludo y seguiremos hablando.
Ángel.
Echo de menos a Amy. hoy (día 20) era el primero de dejar de fumar. ¿Ha sido así? Anda, cuéntanoslo, que nos vamos s alegrar.
Ángel.
probando probando
soy juan
buenas compañer@s
soy juan
he intentado escribir estos dias pero despues de escribir los mensajes e intentar enviarlos me salia error y no he podido contactar.
me alegra ver a nuev@s valientes que se atreven a dejar de fumar.
yo como veterano (desde el 30 de mayo que no fumo) y si leeis mis anteriores mensajes vereis que era un enganchado empedernido solo puedo daros animos y deciros que no es facil pero tampoco es tan dificil como uno se espera.
yo personalmente los problemas que tuve con champix fueron los de insomnios puntuales y poca cosa mas.
uno de los "problemillas" que tiene dejar de fumar es que se cogen unos kilitos.
particularmente no me han venido mal porque mas bien me hacian falta
si es verdad que como mas de lo que comia pero era porque yo fumaba tanto que casi no comia no como mas por ansiedad del tabaco.
continuo diciendo que todavia no me creo haberlo conseguido y que tengo miedo a recaer porque una sola calada seria mi perdicion pero creo que ese miedo me ayudara a ganar.
animo a todos los que estais en las fases de mas indecision y miedo que superarlas es cuestion de ir sumando dias.
HOLA,A TOD@S.HOY ES MI 4º DIA SIN FUMAR Y ME ENCUENTRO MUY BIEN ,APENAS ME ACUERDO DEL TABACO,NO TENGO ANSIEDAD NI EFECTOS SECUNDARIOS,DE MOMENTO.TENIAS RAZON ANGEL,NO ES PARA TANTO,SE LLEVA MUY BIEN,CON CHAMPIX CLARO. EMHORABUENA POR TUS 15 DIAS SIN TABACO, ANIMO YA QUEDA MENOS PARA CONSEGUIR TU OBJETIVO.AMI ME QUEDA UN POCO MAS,PERO ESPERO LLEGAR AL FINAL,SIN TIRAR LA TOALLA,CON CHAMPIX ES POSIBLE.JUAN EMHORABUENA POR TUS YA 4 MESES SIN TABACO, ESPERO DECIR LO MISMO EN NAVIDAD.PUES PARA ENTONCES YO TAMBIEN LLEVARE 4 MESES.AMY NO TE OLVIDES DE NOSOTR@S,QUEREMOS SABER QUE TAL TE VA.SALUDOS Y ANIMO PARA TODO@S. ANA.
Hola a todos,
Aunque no haya escrito, entro cada dia para leeros. Ayer fue mi primer dia sin fumar, y la verdad es que estaba como triste. Tambien es verdad que me tome tres valerianas porque me encontraba muy nerviosa. En fin, que hoy no he tomado ninguna, y he pasado mejor el dia, creo que me pase. Ahora me voy al gimnasio, a ver si me canso del todo y me duermo enseguida.
Animo a todos ! (y a ver si me animo yo de paso)
Amy
buenas noches
soy juan
animo a los que estais en los primeros dias son dias en los que uno se siente raro, indeciso, miedoso, diferente, nervioso de lo tranquilo que se siente, el "mono" no nos invade como nos esperabamos y tememos que lo haga en el futuro la incertidumbre es lo mas duro.
pues nada compañer@s son sintomas de lo mas normal y vereis que cada dia que pasa van desapareciendo sintomas y uno se va convenciendo que sin nicotina la vida es mucho mas bella.
el miedo a recaer siempre tiene que vivir con nosotros de lo contrario caer en la tentacion seria muy facil y una sola calada seria nuestra perdicion.
si yo he podido vosotr@s podeis
Enhorabuena a las dos: Ana y Amy.
A partir de ahora se trata sólo de ir consiguiendo que pasen los días; no es demasiado duro ¿verdad?, hasta que podamos hablar como lo hacen Lena y Juan.
Y, después, ir pensando en la forma "suave" de empezar a dejar el Champix: eso que Lena está haciendo ahora mismo.
Seguid contando cosas que nos da mucho ánimo.
Ángel.
Hola a tod@s:
Juan me alegro que estes y lo lleves tan bien y que sigas entrando en el foro y que no te hayas olvidado de nosotros.
Amy ánimo y cuenta como te va el día a día,eso tambien te ayudará mucho.
Yo lo voy llevando esta semana bien,llevo ya 2 meses y 25 díaaas,el 28 haré 3 meses ya y como dice una amiga:
"los sentimientos son hijos de los pensamientos".
seguiremos en contacto,ÁNIMOOOOOOOOOO.
Espero que aunque marieta no entre en el foro siga con el mismo ánimo positivo y haya dejado de fumar.
HOLA A TOD@S.
HOY ES MI 6º DIA SIN FUMAR Y OS DIRE QUE ESTOY MUY BIEN.
OS CUENTO, HOY ES MI CUMPLEAÑOS HE TENIDO INVITADOS,EN LA SOBREMESA CON EL CAFE,TODOS FUMANDO ME DECIAN:ES TU CUMPLEAÑOS FUMATE UN CIGARRITO,POR UNO NO TE VA A PASAR NADA.
YO PENSE MUCHO SI FUMARMELO O NO,ESTUVE A PUNTO DE CAER Y AL FINAL DIJE:NO,NO QUIERO VOLVER A FUMAR.ESTA VEZ TAMBIEN PASE LA PRUEBA UN POCO DURA,PERO PRONTO PASO Y ESTOY ENCANTADA CONMIGO MISMA.
COMO BIEN DICES ANGEL DEJAR QUE PASEN LOS DIAS Y ESPERAR QUE PASEN LOS MESES HASTA COMPLETAR EL TRATAMIENTO.
QUE ESE MOMENTO TIENE QUE LLEGARNOS A TODOS Y LO VAMOS A CONSEGUIR TODOS. NO LO OLVIDEIS Y
FUERZA Y MUCHOS ANIMOS PARA TOD@S.
ANA
Hola a tod@s:
Hoy ha sido mi última pastilla de champix,
a partir de ahora empieza mi vida sín ellas.De momento,todo va bien.
Decirte Ana que Felicidades atrasadas y que me alegro que hayas superado con creces ese día sín fumar.
Tenemos que estar alerta en esos dias porque tendremos muchoooos más,ahí demostraremos lo segura que estamos de sí misma,despues será un orgullo y satisfaccíon pensar que has tenido al enemigo(cigarro)al lado y haberlo rechazado e ignorado.
Bueno deciros que os sigo,espero que Angel lo siga llevando como hasta ahora.Amy tu tambien estas en esa labor,los primeros día son malillos pero superables,lo superamos todos y tú no eres diferente,ánimo.
seguiremos en contacto.
¡Qué envidia me das, Lena!
Los que vamos detrás somos una especie de seguidores tuyos. Aunque hay casos parecidos, como Juan, tu tratamiento ha sido de libro (él lo dejó antes de tiempo, aunque le ha ido bien), y nos lo vas contando con mucho detalle y paso a paso. ¿Cuantas cajas te has tomado finalmente?
Yo estoy en el dia 18 y he vuelto a dormir mal (no tan mal como antes de adelantar la hora de la 2ª pastilla, como tú me dijiste). Lo de la ansiedad bien, sin problemas.
Como no veo mucha dificultad (eso creo hoy) en llegar a los tres meses así, ahora le doy vueltas a lo que pasará cuando dejemos del todo el Champix... ¡eso que tú haces hoy! Por eso estaré muy atento a lo que nos puedas ir contando desde hoy porque este sí que es el último paso "a la libertad".
Te ruego otra vez nos cuentes los pasos finales y qué se siente. También si has necesitado más ayuda de la otra pastila que te mandó el médico, o no.
Mucho ánimo para Ana y Amy que lo llevan muy bien.
Venceremos.
Ángel.
Yo comence el dia 1 de este mes , deje de fumar el dia 13, en teoria, pues he encendido algún cigarro , tengo que deciros que mi grado de adiccion era elevadisimo y unos cuarenta años fumando.
Ademas soy una persona en tratamiento con anidepresivos y ansioliticos .
Tengo muchisimas ganas de dejar de fumar y espero y deseo conseguirlo.
Tengo nauseas y dolres de cabeza, no tengo ningun otro sintoma.
Bueno suerte a tod@s y a por ello.
mar
HOLA A TOD@S.
MUCHAS GRACIAS A LENA Y ANGEL.
HOY ME TOME LA ULTIMA PASTILLA DE LA 2ªSEMANA.
(SOLO ME QUEDAN 12 SEMANAS MAS.DE TRATAMIENTO JAJAJA)PERO LO QUE ES SEGURO ES QUE ME QUEDA MENOS.
EMHORABUENA LENA,ESPERO ACABAR EL TRATAMIENTO TODO.
HE LEIDO QUE A ALGUN@S LES VA TAN BIEN ANTES DE LAS DOCE SEMANAS QUE LO DEJAN ANTES.YO POR SI ACASO ME TOMARE EL TRATAMIENTO COMPLETO(LAS DOCE SEMANAS)POR MUY BIEN QUE ME ENCUENTRE Y LO CARO QUE ES,NO QUIERO POR NADA DEL MUNDO VOLVER
A CAER.
BUENO EMHORABUENA TAMBIEN A ANGEL,TODO LLEGA Y A NOSOTROS TAMBIEN NOS LLEGARA EL DIA DE NUESTRA ULTIMA PASTILLA.
MIENTRAS TANTO HAY QUE SER OPTIMISTAS Y PENSAR QUE A TOD@S NOSOTR@S NOS LLEGARA ESE GRAN DIA. LO CONSEGUIREMOS COMO LENA,JUAN Y TANT@S ANONIMOS QUE NO CONOCEMOS.
MUCHO ANIMO PARA AMY Y PARA TOD@S.
ANA.
Resulta que ya somos uno más: Mar. Bienvenida al club.
Os voy a hablar del peso. Resulta que lo del peso a mí nunca me ha preocupado gran cosa. Tengo unos cuantos kilos de más y me peso muy de tarde en tarde si tengo que ir a la farmacia y opino que,mientras que no llegue a afectar a la salud, si es por estética, paso mucho de preocuparme por eso.
Pero, como había leido lo de que al dejar de fumar se engorda, lo que si hice fué pesarme el día que compré el Champix y apuntar mi peso justo el día de empezar con el tratamiento. Eso fué el 30 de agosto.
Pues bien, el 22 de septiembre me he vuelto a pesar... y peso 1,1 Kg menos. Yo tenía bastante claro que estaba comiendo aproximadamente lo mismo y no, como en otras ocasiones (sin Champix) que, con la ansiedad, me pasaba el día comiendo. Pero lo que no esperaba era adelgazar
Volveré a pesarme en 15 o 20 días a ver qué pasa.
Con lo bueno que es el Champix para dejar de fumar... ¡sólo falta que también nos haga adelgazar! Sería un milagro ¿no?
Ya os contaré lo que me vaya diciendo la báscula.
Ángel.
Hola a tod@s:
Angel yo he hecho el tto.completo(12 semanas),como debe de ser y es como me recomendó mí médico y como debe hacerse para ser efectivo 100%,decirte que aparte me sigo tomando las pastillas que me recetó y me va bien.
Mar no te engañes a tí misma,elije el día que no vas a coger bajo ningún concepto el cigarro.
supongo que las nauseas y los dolores de cabeza es de la falta de nicotina"tu cuerpo te la pide",yo tambien lo he pasado,tramquila,vé al médico el te ayudará,a lo primero se hace un poco cuesta arriba pero sigue y mucho ánimo,yo tambien he fumado muchiisiimo.
Yo tambien he cogido algún que otro kilo,pero todo a su tiempo,se solucionará.
Lo importante es cumplir nuestro objetivo y por lo que estamos luchando.
ánimo y seguiremos en contacto
Hola.
Lena: lo que me interesa que cuentes es lo de la reducción de la dósis en vez de cortar de golpe tras la semana Nº 12. Creo haberte entendido que lo has hecho así. En ese caso no sé si son 12 semanas o alguna más.
Y qué se siente cuando ya no tomas Champix. ¿has dejado te tener tantos sueños? ¿Echas más de menos el tabaco?
Mar: lena tiene más razón que una santa. Algo tienes que poner de tu parte y no fumar ¿no?
Nosotros sabemos que el Champix ayuda mucho a no fumar y es de suponer que a tí también. Decídete y no lo fastidies, que te vas a alegrar.
Y después nos lo cuentas.
Ángel.
Hola a todos! Hoy es ya mi 5º dia sin fumar, y la verdad es que me encuentro mejor que nunca. Apenas he pensado un par de veces en el tabaco, y cuando me viene a la cabeza, intento acordarme del sabor asqueroso que tenia los ultimos dias. Y no tengo ningun otro efecto secundario. Duermo muy bien, y ni dolor de cabeza ni nauseas. Ni se me ocurre pensar en si cojo o no un cigarro, no fumo y ya. Espero que dia a dia el tabaco pase a la historia. Animo a todos.
Amy
hola a tod@s:
Angel no te apresures ,todo llegará a su tiempo y ahí estaremos para ayudarte en lo que tú dudes y necesites, la última semana la 11 es, en vez de tomar las 2(pastillas)solo tomas la del desayuno, hasta que se acaben ,decirte que duermo muy bien y no te voy a mentir,me acuerdo de él,mentiría si dijera que no,sobretodo despues de cada comida,cervecitas,etc...pero ya lo ves como un pensamiento, que pronto espero quede en el olvido(ya no es una obsesion fumar).
Amy que bien, espero que siga todo así,ÁNIMO.
Seguiremos en contacto.
HOLA A TOD@S.
BIENVENIDA MAR Y EMHORABUENA AMY,SIGUE ASI HASTA EL FINAL DEL TRATAMIENTO.
BUENO CHIC@S,AVER SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR.
HASTA AHORA NO HE TENIDO NAUSEAS,DOLOR DE CABEZA
INSOMNIO,HINCHAZON DE BARRIGA ETC.PERO LO QUE ESTOY NOTANDO HACE UNOS DIAS ES QUE TENGO MUCHO GENIO SALTO POR TODO EN RESUMEN NO HAY QUIEN ME AGUANTE.
NO SE SI SERA POR CHAMPIX,SUPONGO QUE SI.
¿A ALGUIEN LE HA PASADO LO MISMO?
SI ES ASI DECIDME SI OS DIO EL MEDICO ALGO PARA CALMAROS Y EL NOMBRE.TAMBIEN NOTO ALGO DE ANSIEDAD,HOY CON MUCHAS GANAS DE COMER A TODAS HORAS.(NO LO HE HECHO)
HOY ES MI 9ºDIA SIN FUMAR Y BUENO LO LLEVO BIEN,
CON GANAS DE QUE PASE EL TIEMPO Y ACABAR EL TRATAMIENTO HASTA EL FINAL.
ANIMO PARA TOD@S.Y A L@S QUE VAIS ACABANDO EL TRATAMIENTO NO NOS OLVIDEIS Y SEGUIR ESCRIBIENDO
Y DECIRNOS QUE TAL OS VA.CHAO.
ANA.
Hola!
Ana, sobre lo del genio, a mi me pasa lo mismo. Salto por todo, es como si antes me pensara las cosas dos veces antes de decirlas, y ahora las suelto sin pensarlas y me quedo tan ancha. Además, yo no suelo ser muy habladora, y ahora no paro. Sobre lo del comer, al principio no noté ningún cambio, pero ahora si. Llevo dos dias que es como si necesitara comer más, aunque me contengo. También me encuentro más activa, como si necesitara estar entretenida. En fín, seguimos en contacto.
Amy
Hola a tod@s:
Angel me alegro un montón de que no pongas peso,eso es suerte,Ana a mí si me pasa lo mismo que a tí,si querida ese mal genio desde que me levanto.
Estoy insoportable,espero que vaya pasando,yo creo que es un cumulo de todo,ansiedad,nerviosismo,pero esperemos que todo se acabe pronto,creo que puede ser los coletazo de ese bichito,que tenemos dentro y que se está haciendo de notar,pidiéndonos la dosis,porque está a falta y se siente morir.
(para mi es como si fuera una tenia que no le das de comer),esperemos que muera pronto,es como yo le decia en su día a juan estará en la uci,clinicamente muerta.
bueno que deciros que "palante" que esto son pequeñas trampas y obtáculos que nos tiene que hacer mas fuerte para llegar al objetivo marcado.
Aunque yo no soy la persona más idonea para aconsejar,puesto que yo tambien me tambaleo,porque no soy fuerte.
chic@s ánimo para tod@s,seguiremos en contacto
Si te he leido bien, lena, hoy es tu cuarto día sin Champix. Aunque a algunos nos queden dos meses para llegar a donde tu estás, ése es el proximo paso, si todo va bien.
Anda, cuéntanos qué se siente cuando ya no tienes la ayuda de Champix, si es más difícil o no, cómo lo llevas.
Yo creo que, después de tanto tiempo sin fumar, no es posible que el mal humor sea por falta de tabaco; más bien creo (y temo) que puede ser por la falta de Champix, que es lo que acabas de dejar de tomar. ¿Qué opinas tú?
Por lo demás parece que todos vamos aguantando bien ¿no? El único que debe llevarlo mal es el tabaco. Eso espero.
Yo estoy en el día 22 y ya tengo que contar en el calendario, no lo tengo tan permanente en la cabeza como antes.
¡Muchos ánimos a todos que vamos a terminar siendo ex-fumadores! y sin tardar demasiado.
Ángel
buenas tardes
soy juan
veo que hay muchos nervios y muchas dudas
ES NORMAL no os preocupeis cuando tengais esos "bajones".
pensar que nuestro enemigo NUNCA MORIRA esto lo tenemos que tener muy claro a la NICOTINA nunca la eliminaremos siempre estara intentando volvernos a DOMINAR.
La NICOTINA en un cigarrillo envueta o dentro de un paquete metida parece que sea inofensiva pero eso es para los que nunca han fumado nuestro problema es que la tenemos en nuestro cuerpo y nuestra mente actuando sin parar e intentado darnos cualquier sintoma o motivo para volver a caer en la tentacion.
Esos sintomas o motivos son los "bajones" que a todos nos dan y que afortunadamente a medida que van pasando los dias son mucho mas llevaderos mucho menos frecuentes y mas faciles de superar.
a cada uno le afecta de un modo u otro llamese:
mal humor, desanimo, angustia, ansiedad, ganas de picotear, cualquier sintoma de estos nuestro enemigo la NICOTINA nos lo intenta multiplicar para que abandonemos y volvamos a ella.
champix ayuda pero cada uno tiene que poner algo de su parte para que el enemigo no se haga fuerte.
no tengais miedo a dejar las pastillas no pasa nada absolutamente, simplemente yo note que dejaba de tener los sueños rarillos que si tuve cuando las tomaba y lo que va estupendamente para relajarse y coger fuerzas es escribir aqui en el blog y saber que ayudas a valientes como tu.
animo compañer@s
Hola, ya llevo más de un mes sin fumar. Mi doc me recomendó las champix y zas! dejé el pucho una semana antes de la fecha que me había propuesto. Al principio sentí un poco de náuseas (los primeros dos o tres días), después se me acomodó el estómago. En cuanto al sueño, cero problemas (la verdad es que soy una morsa, pero no se lo puedo adjudicar al tratamiento pq siempre fui así!), hasta bajé un poco de peso pq empecé a cuidarme en las comidas ya que los intentos anteriores me dieron como resultado un aumento de peso indeseable. Y el cansancio o desgano era realmente terrible cuando fumaba (parece que no me oxigenaba bien)
A mí, champix me ayuda. Me organiza los días (ya no salteo comidas como cuando fumaba), empecé a hacer actividad física pq antes no podía subir ni una escalera, mejoró notablemente el aspecto de mis ojeras y mi marido está completamente fascinado con el perfume verdadero de mi piel!!! ajajja!!!
Arriba que con supervisión médica se pueden tomar estas pastis y si no, a buscar el tratamiento adecuado. Sin miedo!!!
Besos!!!
Uy que callados estamos estos días. Espero que todos sigais bien y adelante.
Hoy cumplo 25 días sin fumar y sólo me queda que pasen otros 25 y otros 25. La cosa sigue bien. ¿Y vosotros?
Lena, cuéntanos tus días sin Champix. Llevarás cerca de una semana. ¿Qué tal?
Y los demás ¿cómo lo lleváis?
Ángel.
Hola a tod@s:
Angel yo sigo bien, no tengo nada interesante que contarte,sigo con el tto de pastillas para la ansiedad y ya está,enhorabuena por esos 25 días sin fumar,estarás muy orgulloso conforme vayan pasando los días.
Lo que si me gustaria saber como lo llevan los demás:AMY-ANA-.etc.....
Esto me parece qque se está poniendo un poco monotono y os estaís cansando y se trata de no perder el contacto de amigos virtuales con el mismo objetivos,saber de su día a día,evolucion,etc.
siempre que haya alguien en el foro yo estaré aqui o en otro para lo que pueda ayudar y tambien para contar mis experiencias a quien quiera escucharlas a la vez que resolver algunas que otras dudas mía .BSS.
gracias por todo.
angel sigue así lo conseguirás
hola a todos!!
Tampoco tengo nada interesante que contar, solo que me ayuda entrar y leeros, y leer los consejos de Juan que ya lleva un tiempo, y los animos y dudas de Angel, asi aclaro las mias también. Y ver que coincido en algunas cosas con trapoholica, como por ejemplo, que fumando me encontraba mas cansada, y que ahora me centro más en cuidarme, sobre todo en la alimentación. Noto que dia a dia me voy olvidando de pensar en encender el cigarro. es que no quiero ni pensarlo. Y aunque no tenga nada que ver, he empezado a leer otra vez, cosa que había dejado. Estar mucho tiempo delante del ordenador, o de la tele, me cansa, y si que pienso en encender un cigarro sin darme cuenta,en cambio me relaja más coger un libro y sentarme en la terraza a leer.
bueno, que ésta vez sí que me he enrollado, ya no sé ni lo que he puesto.
Besitos a todos!!!
Amy
HOLA A TOD@S.
LLEVO DIAS SIN ESCRIBIR NADA,PERO LEO TODOS LOS DIAS EL FORO,VARIAS VECES AL DIA POR SI ALGUIEN
ESCRIBE ALGO Y SEGUIR VUESTRA EVOLUCION.
OS CUENTO:HOY ES EL DIA 21 CON CHAMPIX,Y 15 DIAS SIN FUMAR.
LO LLEVO MUY BIEN PERO..CUANDO ME CRUZO POR LA CALLE CON ALGUIEN QUE FUMA O EN LA CAFETERIA ESTA ALGUIEN FUMANDO SE ME VA LA NARIZ DETRAS DEL OLOR A TABACO RUBIO Y ME ENCANTA COMO HUELE.¿A ALGUIEN LE HA PASADO LO MISMO?
SI ES ASI ¿LLEGARA UN MOMENTO EN QUE NO ME GUSTE ESE OLOR?ESPERO QUE SI.
BUENO EL SABADO TENGO OTRA CENA CON LAS MISMAS PERSONAS(TOD@S GRANDES FUMADORES)BUENO MENOS MI MARIDO Y DE MOMENTO YO.ESPERO SEGUIR ASI Y EL PROXIMO SABADO DECIR, NO GRACIAS.COMO LO DIJE HACE 15 DIAS AUNQUE SE QUE ALGUN@ ME DIRAN UN CIGARRITO NO HACE NADA.
MAÑANA EMPIEZO LA 4ªCUARTA SEMANA CON CHAMPIX.
YA QUEDA MENOS.
ANIMO A TODOS Y SEGUID ESCRIBIENDO,A MI ME ANIMA MUCHO.Y TODOS LO VAMOS A CONSEGUIR.
MUCHO ANIMO PARA TOD@S.
ANA.
buenas tardes
soy juan el veterano jajajaja
antes de irme de finde quiero dar la enhorabuena a los que estais llegando al mes sin fumar que en principio es la primera gran meta: Angel Trapoholica vaya nombrecito jeje
Ana y Amy que son un poco mas novatillas pero ahi estan con sus quince dias
y a Lena otra veterana pero que ya no me pillas jiji yo llevo 4 y tu 3 sino me equivoco.
despues de lo que hemos conseguido no dejemos bajo ningun pretexto que la NICOTINA vuelva para arruinar nuestras vidas y bolsillos.
BUEN FINDE COMPAÑER@S
QUISIERA SABER QUE HACER CUANDO ME ENTRA GANAS DE FUMAR ME PONGO HISTERICO AYUDA POR FAVOR LLEVO 10 DIAS SIN FUMAR.
hola! llevo 13 días con Champix y ayer tendría que haber sido el día D y no lo conseguí, fume 6 cigarrillos, hoy siendo casi las 15 hs y habiéndome levantado a las 6,30 fume un cigarrillo! Ayuda por favor estoy muy ansiosa! Saludos, Silvana
HOLA ATOD@S EMHORABUENA SILVANA POR TU DECISION DE DEJAR DE
FUMAR,ANIMATE,LEE LOS COMENTARIOS DESDE EL PRINCIPIO.LEE ATENTAMENTE A LOS VETERANOS COMO JUAN,LENA,ANGEL,ETC...ESO TE ANIMARA MUCHO,NO TE PREOCUPES SI HOY TE HAS FUMADO UNO O DOS CIGARROS,SEGURO QUE MAÑANA NO FUMAS NINGUNO INTENTALO,AUNQUE TE CUESTE,PASADO YA LAS GANAS SERAN MENOS.
OS CUENTO LLEVO 25 DIAS CON CHAMPIX Y 18 SIN FUMAR,PASE OTRA VEZ LA PRUEBA DE LA CENA Y DIJE NO GRACIAS UNA VEZ MAS.ESTOY SUPER CONTENTA.
JUAN,LENA Y ANGEL(LOS VETERANOS)ANIMAR A SILVANA
QUE NECESITA APOYO Y ANIMO Y VOSOTROS LO HACEIS
MUY BIEN.
SILVANA NO TE RINDAS,LO VAS A CONSEGUIR COMO TANT@S LO HAN CONSEGUIDO Y AMY,TRAPOHOLICA,YO,TU
Y LOS QUE VENGAN DETRAS LO VAMOS A CONSEGUIR.
MUCHA FUERZA Y ANIMOS PARA TODOS.
ANA.
Felicitaciones Ana por tus 18 días!!!!!! y a todos lo que ya lo han logrado!!! Muchas gracias por el apoyo!!!! No veo la hora de poder compartirles que pasé un día sin humo!!! Me voy a seguir esforzando y ya les contaré como me va! Saludos, Silvana
No debes preocuparte demasiado porque no lo consigas un día concreto, Silvana. Piensa simplemente en cuantos cigarrillos habrías llevado si no tomases Champix y verás lo mucho que ayuda.
El prospecto dice que se deje un día de la segunda semana y estás a tiempo. Pronto nos contarás que has pasado el primer día sin uno sólo.
Mucho ánimo a todas las demás que vais por muy buen camino.
Seguimos adelante.
Ángel.
buenos dias,
soy juan
me he pasado a ver los mensajes y veo que Silvana esta en la fase mas dificil de nuestra guerra contra la NICOTINA.
la explicacion de que los primeros dias sean los mas duros es porque la NICOTINA tiene todas sus fuerzas intactas y nosotros empezamos con la fuerzas muy debilitadas.
en los momentos dificiles, despues de comer, despues del cafe etc. etc. es cuando ataca nuestras mentes intentando volvernos a engañar pero aunque al principio sea durillo veras que cada dia sin humo que se consigue la NICOTINA se debilita a velocidades increibles y cada dia que pasa nos ataca mucho menos.
asi es como lo conseguiras dia a dia y cuando haya pasado los cinco seis siete dias tu confianza sera el arma para atacar cuando lo vuelva a intentar en momentos ya mucho mas puntuales como las cenas con colegas o unas copitas en una salida nocturna hay es cuando la NICOTINA intentara cazarte de nuevo.
ir sumando dias y leyendo el foro te ayudara a dentro de un tiempo que seas tu la que des consejos a los que estan empezando
la NICOTINA entre tu, champix, y el foro nunca vencera
animo compañer@
un saludo a tod@s l@s demas
Buenos días a tod@s:
En primer lugar felicitar a tod@s,a l@s que lo están logrando y a l@s que están comenzando,primero que lean nuestros comentarios anteriores y verán como casi todos hemos pasado por eso,miedo,inseguridad,ansiedad por llegar al día de dejarlo ,etc...todo pasa,primero y antetodo te tienes que enfrentarte a ese primer día,despues todo lo llevarás con mas ánimo,así que Silvana,tienes que decidir ese día,pero...si ó sí,sín marcha atrás y palante,tu no eres distinta a l@s demáaaaas.Hazme caso,espero que des ese paso y nos sigas contando.
seguiremos en contacto. ÁNIMOOOOOO.
Hola buenas.
También yo estoy empezando con el Champix. Es mi cuarto día y realmente reduce las ganas de fumar. En estos cuatro días, ha habido alguno que no he fumado nada y otros en que he fumado 3 ó 4 cigarrillos, pero no me saben a nada, incluso me dan un poco de asco. Antes fumaba 1 paquete diario.
He tenido algunos efectos secundarios, como naúseas, ansiedad y algo de depresión, pero hoy parece que me encuentro mejor. De momento, aunque hoy me tocaría incrementar la dosis a 2 pastillas, voy a seguir tomando 1 pastilla, porque me resulta suficiente y no quiero incrementar los efectos secundarios. Un saludo, Victor
Hola gente!!! Les cuento que decidí que el día D va a ser mañana, hoy lo llevo muy bien aca ya son las 15 hs y solo fumé 1! Gracias por el apoyo de tod@s!!! Me sirve muchisimo todo lo que leo por aca y hoy estoy más optimista! pese a todos los efectos secundarios que estoy pasando, creo que vale la pena! Mañana será el gran día y voy a pelearlo!!!!
Victor: Felicitaciones por el inicio y espero que en un tiempito estemos dando concejos como esta hermosa gente (Lea, Juan, Angel y Ana)que ya lo lograron y prestan ayuda a los nuevitos como nosotros. saludos y sigo en contacto! Silvana
Hola a tod@s:
Victor si me permites,te voy a dar un consejo,toma las pastillas tal y como te ponen en el prospecto,es como te hará realmente efecto,en cuanto a los efectos secundarios no se te van a incrementar,prueba,verás que con el paso de dias bajarán, ánimo.
Silvana me alegro que te hayas decidido,verás como todo irá bien.Ánimo para tod@s,seguiremos en contacto.
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